Valentin Taskov Nemzetközi Fórum - kiállítás; Egészség, boldogság, szépség

valentin

Független tanácsadó az egészségmegelőzésre az optimális táplálkozás, az alternatív gyógyászat és a zónaterápia révén.

A gerontológiával kapcsolatos gyakorlati szempontok - a hosszú élet tudománya. A természetes almaecet csodája, megelőzés és megelőzés a hosszabb és egészségesebb élet érdekében

A 10 GERONTOLÓGIAI OSZLOP - TUDOMÁNY

A HOSSZÚSÁGÉRT

én. A szervezet jó mentális és érzelmi állapota.

  • Önbecsülés, belső béke és ihlet - "A siker nem a legfőbb és legfontosabb pont, hanem a szellemünk a hozzá vezető úton."

Teréz anya szerint - "Nem számít, mit vagy mennyit adsz, hanem az, hogy mennyi örömet és szeretetet adsz az adakozásban."

  • Életcél, motiváció és támaszpont az életben.
  • Az igazi boldogság feltételei - "Az emberi boldogság 9/10 része az egészségből áll" - Arthur Schopenhauer.
  • Kétféle ember: vannak, akik építenek, mások ültetnek.

II. A kiegyensúlyozott természetes étrend nem diéta, hanem életmód!

  • Hippokratész legendás aforizma!
  • A természetes táplálkozás alapelvei: "A középszerű ember egyáltalán nem hajlandó megváltoztatni étkezési szokásait."

ü Táplálkozási ciklusok és a szervezet méregtelenítése;

ü Egyéniség - minden ember külön genom, figyeljen a testére, ez a lakmuszpróbája;

ü Egyenleg - 85% az ételnek növényi eredetűnek kell lennie, és 15% állattól;

ü Az enzim faktor;

ü Nyugalom és mértékletesség az evésben, elválaszthatatlanul kapcsolódik az aktív rágáshoz és a passzív nyeléshez;

ü Földrajzi elv és szezonalitás;

ü A gyümölcsök, zöldségek, diófélék, tej, hús fogyasztásának alapjai.

III. Aktív fizikai mozgás és szabadtéri munka - alkotás A szervezet "tartalékai" és ellenállási erőinek kiképzése.

  • Egy sziklára vésett felirat 2,5 évszázaddal ezelőtt az ókori Görögországban: "Ha erős akarsz lenni - fuss! Ha szép akarsz lenni - fuss! Ha okos akarsz lenni, fuss!.
  • Az emberi test mozgás nélkül mocsárrá változik, amelyben a rothadásos folyamatok dominálnak. A francia orvos aforizma a 18. századtól. - Tussauds…
  • Aktív védelmi komplexum - a környezet negatív hatásaival szemben.
  • Kiterjesztett változata: "ÖtTibeti rituálé - Az ifjúság kútja.
  • A lassú és mérsékelt futás előnyei - derűssé, munkaképessé, barátságossá, kiegyensúlyozottá és egészségessé teszi az embert.