Vaj nélküli hasábburgonya a sütőben - női magazin

A sült krumpli diétás változata a lehető legkönnyebb. Megjelenésében és ízében nem különbözik a sült krumplitól, amelyet mindenki szeret, de a kalóriatartalom nagyrészt előnyös. Sütőben készítik, teljesen olaj nélkül.

azoknak akik
Jobb fiatal burgonyát választani ehhez az ételhez. Kevesebb keményítőt tartalmaz, kalóriaértéke valamivel kisebb, mint az öreg burgonya.

A krumpli sütőben történő elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szükségünk:

- burgonya - 5-7 darab; - egy tojás; - csipet só; - egy teáskanál kömény; - paprika; - fokhagyma por.

Forgassa a sütőt. A burgonyát meg kell hámozni és meg kell mosni. A hagyományos hasábburgonyát szalmák formájában vágjuk. Ne készítse el az ún. Túl vékony vagy túl vastag szalma. Az optimális vastagság 1-1,5 cm.