Vagy mit mondanak az Aerobic Fitness edzésünkről - Burgas
én Tánc Aerobic
Az edzés nagyszerű! Kiderült, hogy sokkal több izmom van, mint gondoltam.:) Az elején kicsit nehéz volt és izomlázam volt, de rendszeres edzéssel minden rendben van.!
Remény
én Tánc Aerobic
Helló, a nevem Nadežda !
Az első aerobik látogatásom egy grabói utalvánnyal volt, szorongva mentem, és aggódtam, hogy fogok megbirkózni. Minden félelmem eltűnt az első edzésről, ehhez természetesen hozzájárult Eli mosolya és az általa árasztott nyugalom. Tehát második éve járok az edzéseire, kipróbáltam mindhárom lehetőséget. Megállapítottam, hogy az aerobikot szeretem a legjobban, az érzelmi és fizikai töltés maximális. A nyújtás viszont oldja az izmokat a feszültségtől és a napi stressztől, és nagyban hozzájárul a test mobilitásához. Számomra az ideális lehetőség a nyújtás és az aerobik kombinációja.