Üres kalória

"Üres kalória”Dr. Jason Culton és Myra Culton felforgatja a diétákkal, az önmagunk által fogyasztott ételek előállításának előnyeivel, valamint az ételek és a mikroelemek megfelelő kombinációjával kapcsolatos legerősebb meggyőződésünket.

A szerzők szerint megkapjuk a szükséges minimális kalóriát, amelyet a legnépszerűbb étrendek tartalmaznak, de valójában elfogadjuk. üres kalóriák. Mivel hiányzik bennük a nyomelem - így vitaminokra, ásványi anyagokra, EMC-re és további tápanyagokra van szükségünk.

A gyümölcsökkel, zöldségekkel teli, zsírmentes étrend rendszeres multivitamin bevitelével jó egészséget nyújthat nekünk, igaz? Legerősebb meggyőződésünk - beleértve az önmagunk által elfogyasztott ételek előállításának előnyeit - az egészségről és táplálkozásról szóló új könyvben, az "Üres kalóriákban" felfordul.

Minden további nélkül Dr. Jason Calton és Myra Calton meztelen igazságot árul el arról, hogy mit eszünk, és hogyan szokásaink akaratlanul szabotálják egészségünket. A titok azokban a nyomelemekben rejlik (vitaminok, ásványi anyagok stb.), Amelyek étrendünkben életmódunk következtében nincsenek jelen. Hatéves tanulmányt folytat az egész világon, Dr.

---