Újévi ígéretek

A szülők már kiskoruktól kezdve gondosan felkészítenek minket arra, hogy vágyaink teljesítéséhez erőfeszítésekre van szükségünk. Még karácsonykor is. Annak érdekében, hogy ajándékot kapj a karácsonyfa alatt, egész éven át "jó gyereknek" kellett lenned (fordítva: "szülő"): hallgatni anya és apa bölcs utasításait, ne bojkottálni az egészséges ételeket, ne hogy megszokja az iskolát, mert maga stb.). És mégis, éppen karácsonykor elfelejtjük a szülői órákat, és egy egész zsáknyi dolgot kívánunk (magunknak tett ígéretek formájában) azzal a rejtett reménnyel, hogy azok önmagukban történnek meg. Ígérjük, hogy: több idő lesz a családdal, sikeres lesz a szolgálat, jobban figyelünk magunkra stb. A vágy teljesítéséhez nem szükséges. A fordítás - szintén - hiányzik. A kockázat az, hogy számunkra jelentősnek ígérkezik a fejlődés a következő forgatókönyv szerint:

újévi

  • 2011 10 kg-ot szeretnék lefogyni.
  • 2012 7 kg-ot szeretnék lefogyni.
  • 2013 6 hónapig követem a legújabb étrendet és lefogyok 5 kg-ot.
  • 2014 3 hónapig egy barátom által ajánlott diétát fogok követni, és heti 2 alkalommal megyek tornaterembe, hogy lefogyjak 3 kg-ot.
  • 2015 1 hónapig betartom a kipróbált diétát, és heti 1 alkalommal megyek tornaterembe, hogy lefogyjak 2 kg-ot.
  • 2016 Megtanulom megkedvelni magam olyannak, amilyen vagyok!

Az újévi ígéretek akadályai

Tehetetlenség

Mindannyian tehetetlenségnek vagyunk kitéve - ellenállunk a változásoknak, különösen azoknak a súlyos változásoknak, amelyek megingatják életmódunkat és gondolkodásmódunkat. A nagyobb rekonstrukciók végrehajtásához a szerető lelkesedése és a nagymester következetessége szükséges. Néha okosabb apró változtatásokat végrehajtani - ezek kevesebb erőfeszítést és motivációt igényelnek, és gyakran ellenállóbbak. És miért várnánk az új évet. Dátum 2011.01.01 bármennyire is varázslatosnak tűnik, ez nem tesz minket "új emberré". Le kell győznünk mások tehetetlenségét is. Machiavelli azt is megjegyezte, hogy nincsenek nehezebb és veszélyesebb próbálkozások (és kétes sikerrel), mint a régi rendek újakra cserélése.

mindent akarok

  • Fogyni akarok
  • Angolul tanulni
  • Jobb munkát találni
  • Sportolni
  • Hogy gyakrabban legyek rokonaimmal és barátaimmal
  • A dohányzás abbahagyására
  • Ne költsön hülyeségekre
  • Ne haragudj apró dolgokra
  • A karneválra menni Rio de Janeiróban
  • …