Újabb kárt találtak a szénsavas italokból
"Úgy gondoljuk, hogy ebben az esetben van olyan kapcsolat, amelyben a cukros italok fogyasztásának és az alvás nélküli szokás erősíti egymást. Ezért az embereknek rendkívül nehéz feladni ezt a rossz szokást. "Adataink azt mutatják, hogy az alvás javításával leküzdhetjük a szénsavas italok, az elhízás és a cukorbetegség járványát" - mondta Arik Prater, a kaliforniai egyetem, San Francisco.
Prater és munkatársai arra a következtetésre jutottak, hogy megfigyelték mintegy 19 000 ember életét, akik 2005 és 2012 között részt vettek egy nemzeti egészségügyi programban.
A projekt résztvevői nemcsak rendszeresen végeztek teszteket és teljes orvosi vizsgálatokon estek át, hanem részletes információkat adtak étkezési szokásaikról - mit isznak és esznek, valamint mindennapjaikról, alvásukról stb.