Új fehérje étrend fogyáshoz

Valamivel ezelőtt a híres Pierre Ducan fehérjetartalmú étrendjét veszélyesnek nyilvánították az egészségre, bár sokaknak sikerült ezzel lefogyniuk. Nagyon hamar felfedezték annak biztonságos változatát, amely nemcsak a fogyásban segít, hanem megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól is.

Fogyás diéta

Az új fehérjetartalmú étrend szerzője Patricia Mazurova orosz táplálkozási szakember. Szerinte az étrend fő összetevőjének a motivációnak és az egyéniségnek kell lennie. Ezek a fő tényezők, amelyeken a fogyás függ.