Új diéta Mindent megeszel, kivéve

Táplálás

Új diéta: Mindent megeszel, de óráról órára

Képzeljen el egy étrendet, amely lehetővé teszi, hogy bármit fogyasszon! Úgy hangzik, mint egy valóra vált álom, nem? Nos, mondjuk el, hogy valóban van ilyen, és ez komoly tudományos alapokon nyugszik.

Biztosan kíváncsi arra, hogy mi az étrendje, és mi teszi étrenddé? Természetesen van egy trükk, de ennek semmi köze a speciális gyógyszerek szedéséhez, de ahhoz a meghatározott étkezési idők betartása. Vagy pontosabban - egy sor étkezés!

David Zinkzenko és Peter Moore szerint - a megfelelő táplálkozásról szóló új könyv szerzői, amely az Egyesült Államokban slágerré vált, 09: 00-17: 00 vagy 11: 00-19: 00 között kell enni. Ez azt jelenti, hogy az evésnek meg kell történnie 8 egymást követő órán belül.

---