Új 20 Ha nem eszik lefekvés előtt, nem fog fogyni!

A tudósok megállapították, hogy káros éhesen feküdni! Tehát nincs fogyás

Helytelen, ha üres gyomorral alszunk el. Még fogyáshoz is. Ezt egy ausztrál táplálkozási szakember határozta meg. A szakember azt is elmagyarázta, hogy mely ételeket ne fogyasszuk el aludni, ha le akarunk fogyni néhány kilót.

Tim Roberts elmagyarázta, hogy testünk még alvás közben is tovább dolgozik. Folyamatosan megújítja és megsokszorozza a benne lévő különféle sejteket, tovább dolgozza fel az általunk bevitt ételt, ami elősegíti a gyorsabb fogyást.

Fogyáshoz nem szabad teljesen éhesen lefeküdnünk

Ezenkívül megállás nélkül a testünkben ne hagyja abba az összes létfontosságú biológiai folyamat végrehajtását. Ezek azonban nem lennének lehetségesek, ha éhesen feküdnénk le. A test bioprocesszusaihoz szükséges energiát abból az ételből nyerjük, amelyet nappal és éjszaka fogyasztottunk.

---