Uborka - Ksenia Borodina és Anita Tsoi lehetőségei fogyókúrás uborkára
Ezt a zöldségfélét sokan szeretjük íztelenségéért, ezért gyakran adják hozzá a leginkább étvágygerjesztő salátákhoz. Kozmetikumokban - maszkok és hidratálók készítésére - ismert. A fogyáshoz szükséges friss uborkát gyakran használják azok, akik egy szép karcsú alakot akarnak találni.
Uborka diéta - előnyök és hátrányok
Gyakran hallani arról a tényről, hogy az uborka az étrendben - a legjobb segítők azok számára, akik vékonyabbá akarnak válni. Az uborka étrendnek azonban megvannak a maga előnyei és hiányosságai. Az előnyök közül:
- terjesztés;
- megközelíthetőség;
- kompatibilitás más étrendekkel;
- a gyomor-bél traktus normalizálása;
- gyors eredmények.
A fogyás módszerének hátrányai:
- Az étvágy ébredése;
- az urolithiasisban történő alkalmazás elfogadhatatlansága;
- erős vízhajtó hatás.
Uborka diéta fogyás
Sok ember, aki meg akar szabadulni a túlsúlytól, diétát alkalmaz az uborkára. Ennek a módszernek a népszerűségét a zöldségek alacsony kalóriatartalma, a zöldségek jelentős víztartalma és az összetevőkre gyakorolt alacsony allergiás reakciók magyarázzák. Mellékhatások azonban előfordulhatnak, mivel nem ajánlott tíz napnál többet tölteni egy ilyen étrenden.
Uborka: Ksenia Borodina
A tévés sztárok örömmel osztják meg fogyás titkaikat. Ksenia Borodina uborka is népszerűvé vált. Időtartama három naptól öt napig tart. A fő összetevő itt az uborka. Az ilyen étkezés során nem kívánatos sót fogyasztani. A felajánlott salátákba citromlevet, fűszereket adhat. A friss zöld ilyen ételek különösen ízletesek és hasznosak lesznek. Az uborka ezen menüvel rendelkezik:
- reggeli: savanyú uborka- és zöldségsaláta öntet, egy darab teljes kiőrlésű kenyér.
- ebéd: olívaolajjal ízesítve, uborkasaláta kínai káposztával, sózatlan főtt csirkemell.
- falatozás: uborka és főtt tojás saláta tejföllel (zsírtartalom 15%), egy darab fekete kenyér.
- vacsora: saláta uborkával, paradicsommal és paprikával.