Túrázás a hegyekben ▷ Varrio Sport
A hegy inspiráció, szépség, egészség és erő, motiváció, elmélkedési pillanatok, lehetőségek, bátorság, nagyság forrása, és néhányunk számára otthon. A hegyi túrázás vagy egyszerűen a turizmus nem csak edzett sportolók számára van fenntartva. Odafent a hegy vendégszerető mindenki számára, aki jól felkészült rá és szívesen megy.
Mindannyian, akik szeretjük a hegyeket, érezzük, mennyire hiányzunk nekik éppen abban az időben, amikor a világ egy járvánnyal küzd. Lehet, hogy korlátoztuk tevékenységeinket, de ne hagyjuk abba a gondolatainkat és álmainkat, mert NEM lesz UGYAN, és hamarosan, nagyon hamar mindannyian találkozunk, hogy leírjuk a trekkingre való felkészülés néhány fontos pontját hegyek. Kövesse tippjeinket, és ossza meg őket rokonaival és barátaival, akik szintén túrát terveznek a hegyekben.
Pikniket választasz a szoknyánál, vagy inkább gyalogolsz. Célszerű az alábbi tippeket követni. Nem csak abban segítenek, hogy jól érezd magad, hanem egészségesen, boldogan és kipihenten térhessenek is haza, különösen, ha még soha nem tettél ilyen sétákat, vagy nem voltál jól felkészülve.
1. Válassza ki az útvonalat
Ha Ön kezdő, javasoljuk, hogy kevésbé megerőltető útvonalakkal kezdjen. Válasszon könnyű hegyi ösvényeket.
Sokan vannak enyhe elmozdulással és nehézségi fokozattal az összes bulgáriai hegy lábánál, különösen Vitosha, Rila és Pirin területén. Mindegyiket minden térképen világosan megjelölik és az interneten leírják. Hasznos ismerni a testet és a lehetőségeket, megismerni a határait, és betartani azokat. Nem kell gyorsan felemelnie a rakományt, hagyja, hogy teste először megszokja a normál terhelést. Végül is nem akarod, hogy ez legyen az utolsó túrád, igaz?
Miután részt vettél a játékban, és rendszeresen túráztál a hegyekben, akkor tudod, merre jár az erőd, és komolyabb és nehezebb hegyi túrákat tehetsz, természetesen minden óvintézkedést megtéve és a tanácsokat betartva.
2. Időtartam
A kiválasztott hegyi ösvény hosszáról szóló információk segítenek meghatározni azokat a dolgokat, amelyeket magával kell vinnie. Az időjárás és a terep nehézsége gyakran nem jelenti azt, hogy nehéz és felesleges dolgokat cipel, amelyek csak megterhelnek. A legtöbb pálya a kezdőknek egynapos kirándulás, és a hátizsákban főleg víz, némi étel és 2-3 könnyű védőruha, például membrán, vékony alsó kabát, kesztyű, pótzokni kell. Ne feledje, hogy elengedhetetlen a megfelelő hátizsák kiválasztása, amely megfelel Önnek és anatómiájának. Az olyan nagy márkák, mint az Osprey, komoly figyelmet fordítanak a részletekre, hogy a pályán tartózkodva csak a kényelmet és a kényelmet érezhesse.
Az idő megtervezésekor ne felejtse el a visszautat. A legtöbb útikalauz hozzávetőlegesen jelzi, mennyi ideig tart egy ösvény átkelni.
3. Az időjárás
Feltétlenül ellenőrizze az időjárás előrejelzését. Így tudni fogja, milyen ruhákat és felszereléseket vigyen magával. Ha a prognózis rossz, akkor tartsa be és vegye be a súlyos állapotokhoz szükséges mértéket. Ezek általában egy membrándzseki és nadrágok, amelyek megvédik a szél és a nedvesség hatásait, egy gyapjú vagy egy vékony alsó kabát a test melegedése érdekében, egy biztonságos kalap és kesztyű. Ha még mindig rendkívül rossz a prognózisa, akkor fontolja meg, hogy jobb-e elhalasztani az átállást. Végül is szórakozni fogsz, nem pedig katasztrófára. Tapasztalatból tudjuk, hogy a hegyekben nagyon erős széllel, köddel és esővel járni nem a legkellemesebb élmény.
A mindig felkészültség érdekében letölthet egy biztonságos, interaktív időjárás-előrejelzést a Varrio Sport oldaláról - itt.
4. Társaság
Bár egy nagy társasággal a legszórakoztatóbb, jó, ha főként a legközelebbi emberekkel, valamint azokkal, akik jól ismerik és ismerik erősségeiket és képességeiket, egy túrázást terveznek. Ez különösen fontos az Ön biztonsága érdekében. Képzeld el, hogy valami történt veled - akkor a veled lévő személynek megfelelő intézkedéseket kell tennie a segítségedre. Nem jó gyakorlat olyan idegenekkel együtt járni, akiket például a közösségi hálózatokon talált.
Normál, nem karantén körülmények között szervezzen barátaival, akik szeretik a hegyi túrázást - kedves társasággal és mesével könnyebb az út.
Tudjuk, hogy hamarosan megvitatjuk a helyzetet a Corona vírussal, mivel létezésünknek csak egy része telt el gyorsan.