Tündérdiétával fogyjon 10 kg-ot egy hét alatt! Vad tündérek
A dívák speciális étrendet dolgoztak ki a dolgozó lányok számára
Közeleg a nyár, és a gyomrom nem múlik el. Valószínűleg minden nő (és titokban ti férfiak, ne korcsolyázzon) aggódik, hogy fog kinézni a tengerparton, a folyón vagy a környező medencénél. Samodiva S. és én találtuk ki, ezért tömbök tetején sütünk, ahol csak sirályok figyelnek minket, de valamikor meg akarjuk csapni a lábunkat egy kis vízben. Nos, kedves barátaim, ma elképesztő hangulatban vagyunk, ezért megosztjuk veletek a titkos étrendet, amellyel CSAK EGY HÉTEN TÍZ KILÓT veszíthet!
HIHETETLEN!A nők elájulnak az utcákon az örömtől!A gyerekek inspirációért erre a blogra vetik a köldöküket!Az elnök javasol minket a Stara Planina Rendre!
Összességében garantáljuk a valós és valós eredményeket * keresztezi az ujjait a háta mögött *Hétfő:
Reggeli: Azt mondtad, hogy korábban kelsz reggelizni és tornázni. Az óra 6-kor csörög.
Szundikálás.
Hívjon 6: 30-kor.
Szundikálás.
Hívjon 7: 00-kor.
Csak egy perc még…
Végül 7: 45-kor kelsz és rájössz, hogy nincs időd reggelire vagy edzésre. Igyál egy gyors kávét, a gyomrod emlékeztet arra, hogy nem tudsz inni kávét éhgyomorra, és megígéred neki, hogy holnap reggelizik.
Ebéd: De milyen ebéd, öt lev? Meg kell javítania az összes feladatot, amelyet "a következő hétre" hagyott, mielőtt a főnöke munkába állt. Anyukád azt szokta mondani, hogy virág vagy, ezért "fotoszintézis" módba léptél, és több kávéval hidratáltad magad.Falatozás: Tejet önt a kávéjába.
Vacsora: Minden diéta szerint jó elkerülni a vacsorát, de mi határozottan legalább egy salátát ajánlunk, különben a pálinka nem jön be olyan szépen 🙂
Kedd: Reggeli: 7: 15-kor sikerül felkelnie a riasztóval, de még mindig nincs idő mindkettőre. Rövid edzést végez, megiszol egy liter vizet, hogy becsapja a gyomrod, hogy tele van, és adj gázt az irodának, mert újra késésben vagy.
Ebéd: Az íróasztalán lévő szekrényben megmaradt sós ételeket talál. Nem biztos, hogy tőled, vagy egy 10 hónapja távozott kollégától származik, de ez már nem számít. Megeszed őket.
Falatozás: Nos, nem lehet minden nap negyedik étkezés, mégis korlátoznunk kell magunkat, igaz?
Vacsora: Erős, független nő vagy, és senki sem mondhatja meg, hogy ne igyd ezt az öt sört a barátokkal. Te iszod meg őket. A sör egy egész folyékony pogácsa, ezért vacsorára vesszük.
Reggeli: Felkelt-e már a hét közepén ivás után? Én is azt hittem. Sikerül nyolcat válnod! Igen, ez így van, nyolckor! Olyannyira elaludt, hogy még a következő napokra is késik az elkötelezettségéről. Ledobál egy zuhanyt, miközben főz a kávé, szempillaspirált vesz fel, miközben felveszi a cipőjét, permetez parfümöt, amely véletlenül bejut a szájába - nagyszerű, időt takaríthat meg a szájvízzel olyan gyorsan szaladsz az irodába, hogy ez kardiónak számít. Itt egy egész szívroham reggelire.
Ebéd: Még mindig elkéstél a munkából, ezért NINCS Neked ebéd. Ez a te büntetésed. A gyomrod is fáj tegnap este óta, és még inkább ne töltsd be. Menta teát iszol.