Túlsúly az egészségre

A fogyás káros. Egy kis túlsúly sokkal jobb az egészségre, ha az ember kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt - állítják amerikai tudósok, idézi a Daily Mail.

elhízott emberek

A Kaliforniai Egyetem kutatói rámutatnak, hogy a túlsúly okozta kár "eltúlzott", és az elhízott emberek valójában hosszabb ideig élnek. Az elhízott emberek nagyobb valószínűséggel veszélyeztetik egészségüket, amikor megszállottan próbálnak fogyni.

A társadalom elhízás iránti rögeszméje "hatástalan", és gyakran még inkább hízik az emberekben, mert a tiltott ételre vágynak, és túlznak rajta. Ésszerűbb, még néhány plusz kilóval is, ha a menü változatos és kiegyensúlyozott, a sport és a testmozgás pedig csak szórakozásból szolgál.