Tudta, hogy a paprika több C-vitamint tartalmaz, mint a citrom ~ Az Ön számára
Tudta, hogy a piros paprikában a C-vitamin 100 grammonként körülbelül 289-324 mg, a citromban pedig 53 mg.
A paprika egy olyan zöldségfajta, amely különösen gazdag A-, B1-, B2-, B6-, C- és E-vitaminokban, és a C-vitamin mennyisége sokszor nagyobb, mint a petrezselyem és a citrusféléké. A pirospaprika körülbelül 289-324 mg-ot tartalmaz minden 100 g C-vitaminra.
A kapszaicin segít gyorsan kalóriát égetni. A pirospaprika ritint tartalmaz, a B-vitaminok pedig ideális módszerek az erek megerősítésére és a falak átjárhatóságának csökkentésére.
