Tudod, mi a testtípusod?

Valószínűleg észrevette, hogy az emberek testalkatukban különböznek egymástól. Ezenkívül egyesek általában könnyebben híznak, mások nem híznak, annak ellenére, hogy nagy mennyiségű kalóriát fogyasztanak.

testtípusod

Ne siess ez utóbbiakat irigyelni - megvan az oka az "ajándékuknak", és ez nem túl jó.
A genetika szerint a test alakja három fő típusra oszlik - ektomorf, mezomorf és endomorf.

Melyik típusba tartozik?

Ektomorf testtípus

Az ektomorf testtípus leggyakrabban vékony rúd vagy kissé ívelt csípős paprika alakú.
Ezek az emberek csontfelépítésük finom. Soványak, nagyon gyors az anyagcsere és nem hajlamosak könnyen hízni.