Torna csecsemőknek 6 hónapig - hogyan kell röviden elvégezni

Puls.bg | 2011. július 22. | 3

torna

A csecsemő tornája hozzávetőlegesen kb 7 héttel a születés után. Egy másik fontos feltétel ahhoz, hogy továbbhaladhassunk, a súlya 4 kg felett.


Célszerű a tornát megtervezni naponta kétszer. Egyszer a masszázs után tartják a baba esti WC-jén, és egyszer a nap egyik ébrenléti órája alatt.


Ahhoz, hogy továbbhaladhasson, több feltételnek kell teljesülnie.

  • A gimnasztikát éhgyomorra hajtják végre - este serkenti az étvágyat és tovább fárasztja a babát, ami jótékony hatással lesz gyors alvására és alvásának időtartamára.

  • Napközben elegendő előrelátni legalább egy órával étkezés után. A gyakorlatok teljes gyomorral történő végrehajtása kényelmetlenségéhez és valószínűleg az étel visszatéréséhez vezetne.

  • A torna megkezdéséhez a gyermeknek hajlamosnak kell lennie és el kell fogadnia a cselekedeteit. A kellemes zene és a nyugodt légkör csak hajlamosít rá.

  • A torna megkezdése előtt győződjön meg arról, hogy a pelenkák tiszták és nem korlátozzák a tevékenységét. Este végezzen tornát, amíg a gyermek meztelen.

  • A tornát stabil helyen végzik - megfelelő hely a matrac a cseréhez.

  • A torna előtti hajlamos érintések és beszéd szintén hozzájárulnak a kicsi hozzáállásához a torna gyakorlatokhoz. Általánosságban a gyakorlással végzett időt fordítsa a gyermekkel való kommunikációra - imád beszélni vele, a beszéd pedig hozzájárul az intellektuális képességeinek fejlődéséhez.