Tök és banán sütik gyerekeknek

sütik

Őszi reggeli, kellemes enyhén narancssárga színnel és sok édes sütőtök ízzel.

Az utóbbi időben sikertelenül kínálom a tököt a gyerekeknek. Gyerekként élvezettel ették - sültek vagy főzték, adalékanyagok nélkül. Egyre jobban vonzza őket ez a hasznos gyümölcs - zöldség, nem tudom helyesen kategorizálni, legyen az gyümölcs vagy zöldség, de bármi is az, mindenképpen nagyon finom. Ezek a finom sütik azonban rabjaik lettek. A park gyermekei is nagyon megkedvelték őket. Javaslom, próbáld ki őket is.

1 1/2 csésze tört tök

3 evőkanál kókuszolaj

2 1/2 csésze választott liszt (teljes kiőrlésűet használtam)