Tök - a szezon slágere
Az ájurvédikus könyvekben a tököt olyan gyógynövényként írják le, amely hasznos az emberi test összes rendszerének gyógyítására. A pépben lévő hatóanyagok és mikroelemek tartós hatást fejtenek ki krónikus fáradtság, idegi és fizikai kimerültség, valamint a daganatok megjelenése esetén.
Ez a gyümölcs lúgosító hatású, ezért írják fel magas savtartalmú, gyomor- és nyombélfekély, emésztési problémák és cukorbetegség esetén. Az ayurvédikus szakemberek tökételeket ajánlanak idegi rendellenességek, álmatlanság, epilepsziás rohamok, paranoid állapotok esetén.
A magas káliumtartalom hozzájárul a szív, a vesék és az egész szív- és érrendszer erősítéséhez. Ezenkívül a növény segít a bőrproblémák, pikkelysömör, gyulladások gyógyításában. Erre a célra a pépet lereszeljük, és a levét kifacsarjuk. A kapott zagyot az érintett bőrre 20-30 percig visszük, majd meleg vízzel mossuk.
A tökös ételek fogyasztása csökkenti a lázat, a gyulladást a szervezetben, segít megfázás és torokfájás esetén. Csökkenti a bronchitis, a fertőző betegségek megnyilvánulásait. A nyers pép hozzájárul a belek, az epehólyag normális működéséhez. A sütőtök előnyös tulajdonságai lehetővé teszik, hogy ezt a gyümölcsöt felhasználja az urológiai betegségek folyadékainak eltávolítására és a fogyásra.
A növény hatalmas mennyiségű béta-karotint tartalmaz, ezért élénk narancssárga színű. A sütőtöklé tisztítja a májat és a keringési rendszert, ezért a szervezet méregtelenítésére és fiatalítására szolgál.
Töklé
Tegyen 200-300 g tökpépet egy facsaróba, adjon hozzá 15-25 g mézet. Ha a lé túl sűrű, adhat hozzá egy kevés vizet és jól összekeverheti. Igyon 1 pohár naponta. Alvási rendellenességek és álmatlanság esetén a léfogyasztást 1 órával lefekvés előtt írják elő.