Több szoptatás - kevesebb stressz
Julia Kondeva 2019. szeptember 26 0
Szoptatás, Kétségtelen, hogy ez a legjobb választás a csecsemő táplálásához. Az anyatej biztosítja az összes olyan tápanyagot, amelyre az újszülöttnek szüksége van az élet első hónapjaiban. Az anyatej megadja a szükséges immunszerveket is, amelyek megvédik a betegségektől. De amellett, hogy a szoptatás folyamata megegyezik a gyermek és az anya egészségével, egyfajta "anti-stressz" terápia. ezért.
A szintek oxitocin - a nők boldogsághormonja a terhesség alatt és a születés után emelkedik, ami az emlősök összes fajában szoros anya-gyermek kapcsolat kialakulásával jár. És a szoptatás a legközvetlenebb módja ennek az elválaszthatatlan kapcsolatnak a létrehozására. Kiderült, hogy a szoptató anyára is anti-stressz hatással van. A tanulmányok azt mutatják, hogy az anyatejjel táplált nőknél kisebb a stresszhez kapcsolódó betegségek, például a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata. A hipertónia és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata alacsonyabb. Minél több gyermek szül és minél hosszabb ideig szoptat, annál erősebb a megelőző hatás.
Ez pedig az oxitocin felszabadulásának köszönhető a szoptatás és a szoptatás során. A szoptatás során szintén megfigyelhetők: csökkent fizikai aktivitás, csökkent reaktivitás bizonyos típusú stresszekre, alacsonyabb vérnyomás és a kortizol stressz hormon szintje az anya és a baba közötti bőr-bőr érintkezés hatására. A természet ily módon gondoskodik arról, hogy az anya teljes figyelmét és energiáját gyermekére és táplálkozására irányítsa. Az érintés vagy a bőr-bőrrel való érintkezés oxitocin felszabadulást is eredményez. Minél jobban gondoskodik az anya a babájáról, annál magasabb az oxitocin szint.