Több súlyt fogytam, mint amennyire szükségem volt a BB-Team fórumához

amennyire

Mi értelme 1-2 kg testsúly-különbséget kommentálni? Ez a normális és teljesen természetes tolerancia korlátain belül van - a hidratálás szintje, a táplálkozás, a menstruációs ciklus, a WC-re való járás stb.

Fogyott az étel csökkentésével (örülök, hogy rájössz az éhezés hatásaira).
A feltöltéshez - mit (mit gondol) mit kell tennie az étellel?

Valószínűleg fogalma sincs arról, milyen fantasztikusan tud kinézni kb. 55-57 kg (más testösszetétel mellett). Szánjon időt az olvasásra - rengeteg információ található az oldalon és a fórumon.