Több étel hideg napokon (Botevgrad, News)

A hideg téli napokban nem szabad diétát tartanunk - javasolják az orvosok. Szerintük ebben az időben van szüksége testünknek több kalóriatartalmú táplálékra. Ennek oka az, hogy az alacsony hőmérséklet még tovább kimeríti testünket. A szakértők határozottan állítják, hogy naponta 5-6 alkalommal kell ennünk. Több gyümölcs és hús ajánlott a napi menüben.
Ha úgy döntünk, hogy diétát tartunk, és megfosztjuk magunkat bizonyos ételektől, ez mellékhatásokat okozhat a szervezetben - figyelmeztetnek az orvosok. Így a kívánt karcsúsító hatás helyett betegséget kaphatunk.

Forrás: balkanec.bg

Nincs hozzászólás

Szólj hozzá:

finom
buszok
horoszkóp
hasznos

Kövess minket Facebookon

Közlemények

Nagy egy hálószobás apartman a fő után.

Megjelent 2021.01.19. 20:40 | Bérlés

Telket keresek