Tisztító étrend nyers ételekkel egy hétig - Nőknek

Tisztító étrend nyers ételekkel egy hétig

Az "élő" ételek hívei szívesen fogyasztanak gyümölcsöt és zöldséget, magot, diót, gyógynövényeket és kis mennyiségű növényi zsírt.

A nyers zöldségek fogyasztása a szigorú, zsírszegény vegetáriánus étrend egyik változata. A hús, a hal és a tej nem szerepel az étlapon.

1 hétig ez a diéta segít megszabadulni néhány plusz kilótól és megtisztítani az emésztőrendszert. Javítja a vitalitást és erősíti az immunrendszert.

---