Tippek az egészséges és szép testhez: Cameron Diaz - Egészséges - Tippek

szép

Cameron Diaz az egyik legszebb és legvonzóbb hollywoodi színésznő.

Azonban nemcsak színészettel foglalkozik, hanem van egy kiadott "The Body Book" könyv is, amelyben személyes tanácsokat ad az egészséges és szép test megőrzéséről.

Érdekes módon az Évekkel ezelőtt Cameron teljesen elkötelezte magát a zsíros és sült ételek iránt, a sport pedig délibáb volt.

Ez azonban teljesen megváltozott, és jelenleg a színésznő elkötelezett az egészséges táplálkozás és a sport iránt.

Könyvében számos tippet ad a hölgyeknek, ma pedig elárulunk néhányat közülük.

Cameron Diaz vagyok teljesen az éhezés ellen.

Szerinte fontos, hogy gyakran táplálja a testet, de kevesebbet és megfelelő ételekkel, valamint ne hagyja figyelmen kívül az aktív mozgást a kalóriák elégetése érdekében.

Azt tanácsolja a főétkezéseknek, hogy legyenek fehérjében gazdagok, máskor pedig, ha éhesnek érzi magát, fogyasszon friss gyümölcsöt és nyers diót.