Tippek az anyatej növelésére és a jobb laktációra - cikkek a terhességről, a szülésről, az anyaságról,
Szerző: Eva Pavlina, a Vita Kórház szülésznője
A szoptatás egyedülálló és természetes kapcsolatot biztosít anya és gyermeke között. A palackos etetés során a bőr-bőrrel való érintkezés nem utánozható. Az anyatej olyan antitesteket és tápanyagokat tartalmaz, amelyek javítják az újszülött immunitását, elősegítik az emésztést és felgyorsítják az agy fejlődését. Nem csak a csecsemő számára hasznos, mert a szoptatás elősegíti a kalóriák elégetését az anyában, és csökkentheti a mell- és méhrák kialakulásának kockázatát.
Ezenkívül a szoptatás egy speciális hormont, a prolaktint szintetizálja, ami megnyugtatja az anyát, különösen, ha a gyermek első neki, és minden új számára.
A szoptatási időszak csak néhány hónap lehet. De még egy is jobb, mint a senki. Minél gyakrabban eteti a babáját, annál jobban alkalmazkodik a test ahhoz, hogy megfelelő mennyiségű anyatejet biztosítson.
Érzelmi közelség
Nagyon fontos a helyes helyzet a szoptatás alatt. Jó bőr-bőr kapcsolatot biztosítani. Ha egyedül hagyja a babát egy pelenkában, akkor nyugodtabbnak érzi magát. A legfontosabb az, hogy ne add fel. Az élmény azonban mindkettőtök számára új. Óvatosan tartsa a baba nyakát, és közelítse az ajkait. Jó, ha a baba ajka szorosan megérinti az areolát, hogy az a lehető legnagyobb mennyiségű tejet tudja magába szívni. Miután a mellbimbó a csecsemő szájában van, természetes reakciójának a szívó reflexnek kell lennie. Ha nem sikerül elég közel kerülni a mell areolájához, akkor ne adja fel, hanem próbálkozzon újra. Miután evett, feltétlenül veregesse meg a hátát, hogy böfögjön.
Akadályok és problémák
Az egyik legkellemetlenebb pillanat, amikor a baba nem hajlandó szoptatni. Segítsen neki a tájékozódásban, kézzel cseppenthet tejcseppeket a baba ajkaira. Ne felejtsük el, hogy a szoptatás a legkönnyebb bőr-bőr érintkezés esetén. Egy másik helyzet egy kis anyatej. A fáradtság csökkenti az anyatejet. Újszülött otthon, az alvás kezd hiányozni. A kikapcsolódás hiánya és a legtöbb stressz megfeszíti az egész testet. Ily módon blokkolódik a reflex, amely a tejet felszabadítja a mirigybe. Ezért a baba gondozásának legjobb módja az, ha vigyáz magára. Próbáljon meg minél többet pihenni.
Ne felejtsd el
A test folyadékokkal történő gyakori hidratálása kötelező. A kiszáradás az anyatej hiányának egyik fő oka. Egyes tanulmányok szerint az emberek 75% -a nem iszik elég vizet. Igyon 7-8 poharat naponta, meleg időben adjon hozzá még legalább 2. A szoptatás első napjaiban a feladat elvégzése során ajánlott egy üveg víz. Mivel lehet, hogy nem szomjas, amikor elkezdi a szoptatást, de a folyamat során óriási a vízhiány valószínűsége.