Tippek a terhességre való felkészüléshez és a teherbeeséshez
Nézze meg animációs videóinkat, amelyekben tippeket készítenek az előkészítéshez és a teherbeesési kísérletekhez ITT.
A dohányzás rendkívül negatív hatással lehet a kialakuló terhességre, de reproduktív problémákat is okozhat. Klinikailag bebizonyosodott, hogy a dohányzás, beleértve a passzív dohányzást is, 40% -kal csökkenti a sikeres terhesség és a magzat viselésének esélyét. A petefészek korai öregedésével, valamint a peték károsodásával jár. A férfiaknál a dohányzás káros hatással lehet a jó termékenységű minőségi spermiumok termelésére.
Bármilyen anyag, amely a szervezet mérgezéséhez vezet, a fogantatásra való felkészülés hónapjaiban nem ajánlott, beleértve az alkoholt is. A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a mérsékelt napi használat is káros hatással lehet a termékenységre és a leendő magzat állapotára. A mindenféle gyógyszer rendkívül káros hatással lehet az ovogenezisre és a spermatogenezisre is. A kortikoszteroidok és az anabolikus gyógyszerek szintén rendkívül károsak a termékenységre. A veszélyes anyagok közé tartoznak az allergének, amelyek olyan reakciót válthatnak ki a női testben, amely megakadályozza az ovulációt okozó hormonokat. A férfi testben az ekvivalens reakció a spermiumok számának és mozgékonyságának csökkenéséhez vezethet.
Ne becsülje alá a stressz hatását, amely az egyik fő tényező, amelyet figyelembe kell venni a fogantatásra való felkészülés során. Gyakran a magas szint terhességi problémákat és meddőséget okozhat nőknél és férfiaknál egyaránt. Az ételek és az étrend közvetlen hatást gyakorol az ember egészségi állapotára. A magas cukor-, koffein-, aszpartám-, higanyban gazdag halak, állati zsírokban gazdag, valamint tartósítószereket és stabilizátorokat tartalmazó élelmiszerek vagy italok túlzott bevitele káros lehet a fogantatásra való felkészülés során, túl magas A-, C- és D, finomított szénhidrátokban, nyers és alul főtt húsokban gazdag; nyers tojás, pasztörizálatlan tej és sajt stb. Az ételek közvetlenül kapcsolódnak az elhízáshoz is. A normál testsúlytól való eltérés hormonális egyensúlyhiányhoz vezethet, amely megzavarja a petesejtek és a spermiumok termelését.
Bizonyos környezeti tényezők káros hatással lehetnek a férfiak és a nők reproduktív képességeire, valamint a fejlődő magzatra is. Kerülni kell a hosszú távú és közvetlen kitettséget bármilyen típusú sugárzásnak. Nehézfémeket tartalmazó mérgező anyagokkal való érintkezés nem ajánlott. A peszticideknek való kitettség szintén hátrányosan befolyásolhatja az ovo- és spermatogenezist.
A nemi úton terjedő fertőzések komolyan csökkenthetik a sikeres fogantatás esélyét. A nőknél a meddőség egyik fő oka a petevezeték károsodott átjárhatósága (tubus sterilitása). Funkcióik hormonálisan függenek, de leggyakrabban a korábbi kismedencei gyulladás károsítja őket. Főleg nemi úton terjedő fertőzések okozzák. Fontos tudni, hogy bármilyen típusú nőgyógyászati panasz esetén szakemberhez kell fordulni, mivel egyes súlyos betegségek tünetei megismétlik az ártalmatlanabbak, például gombás fertőzés tüneteit. Néhány gyulladás panaszok nélkül is megy. A reproduktív egészség szempontjából a legveszélyesebb az, ha hagyjuk, hogy a betegség önmagában elmúljon. Az opcionális abortusz a petevezeték károsodásának és a meddőségnek a rangsorát vezeti. Egészségügyi kockázat, különösen a meg nem született nők számára. Férfiaknál a nemi úton terjedő fertőzések, különösen kezeletlenül, az ejakulátum spermájának teljes számának csökkenéséhez, a spermiumok mozgékonyságának hiányához, sőt a vas deferens elzáródásához vezethetnek.