Tippek a terhesség utáni gyors fogyáshoz Adriana Lima - Diéták és fitnesz
A brazil szupermodell, Adriana Lima két hónappal a második lánya megszülte után vette a Victoria's Secret kifutót.
Nemrégiben adott interjúban Adriana elmondta, hogyan sikerült ilyen gyorsan helyreállítani a testét. A modell fő titka a kitartás és a kemény munka. Edző vezetésével napi 4 és 6 óra között tornázott. Lima reggeli bemelegítésében nyújtás, bokszolás és fél órás szobakerékpár volt.
A sót és a fűszereket kizárták az étrendjéből. Csak alacsony zsírtartalmú fehérjetermékeket fogyasztott, szénhidrátjait pedig teljesen betiltották.
Hogyan sikerült lefogynia a terhesség alatt megszerzett súlyát, van-e még fogyni valója, és úgy gondolja, hogy ezek Adriana Lima egyetlen "titka"?.