Tippek a hagyományos kínai orvoslástól a szénanátha ellen - Kína Rádió International
A hagyományos kínai orvoslás szempontjából a szénanátha a test képtelensége arra, hogy elegendő energiát nyerjen az elfogyasztott ételektől, hogy biztosítsa a szükséges immunválaszt a patogén szél és az allergének ellen. Az ilyen típusú allergia kezelésére, általában megváltoztatja az étrendet, a testmozgást és a relaxációt az akupunktúrával és a növényi gyógyszerekkel kombinálva.
De a jobb eredmény elérése érdekében forduljon a kínai orvoslás szakemberéhez, aki pulzusdiagnosztikával és a nyelv vizsgálatával meghatározza állapotának okát, és felírja a megfelelő gyógynövényeket és ételeket.
A kínai orvoslásban az emésztőrendszer felelős az élelmiszerekből származó energiák védőenergiává alakításáért. Amikor az emésztési energia kimerül a helytelen táplálkozás, szorongás, stressz és a testmozgás hiánya miatt, nem képes elegendő védőenergiát termelni, amelyre a testnek szüksége van, hogy megvédje magát a kórokozó széltől és a pollentől. A szükséges védőenergia nélkül a szél behatol a testbe, és a szénanátha tipikus tüneteit okozza, beleértve a tüsszentést, a szem viszketését, a köhögést, az orrfolyást stb.
A védőenergia erősítése érdekében a kínai orvoslás szerint könnyen emészthető ételeket kell fogyasztani. Ehhez minimális erőfeszítésre lesz szükség. Ha nehezebben emészthető ételeket fogyaszt, akkor a lépnek több energiára lesz szüksége, és ennek következtében több váladék és nedvesség keletkezik, ami viszont fáradtsághoz, puffadáshoz és fogyáshoz vezet.
Ezért a kínai orvoslás azt javasolja, hogy ha meg akarja védeni magát a szénanáthától, kerülje a nyers és hideg ételeket, növelje a meleget és erősítse a testet.
A szénanáthát segítő ételek
Egyes ételeket nehéz megemészteni, és valójában gyengítik az emésztőrendszert. Hideg és nedves természetűek. Az ebbe a csoportba tartozó ételek gyengítik a lép energiáját, és a Qi és a vér létfontosságú energia helyett váladékot termelnek a szervezetben, és hajlamosak a szénanátha megjelenésére. Tehát a legjobb elkerülni az ilyen típusú ételek fogyasztását. Ezek:
- tejtermékek: tej, sajt, vaj, fagylalt, joghurt, tejcsokoládé
- nyers étel: nyers gyümölcs és zöldség
A melegítő ételek természetes gyógymódok a szénanátha ellen. Könnyen emészthetők, és a testnek kevesebb energiára van szüksége a feldolgozáshoz. A kínai konyhában a meleg étel minden étkezésnél jelen van. Próbálja meg a menü része lenni. Ezek zöldséglevesek, kása, nagy lángon sült ételek.
Igyon meleg vizet
A melegítő anyagok gondolatát követve az ivott víz is meleg kívánatos. Étkezés után egy pohár meleg víz vagy tea elfogyasztása kiváló segítség az emésztéshez és a védőenergia előállításához.