Tipp Fehérjetorta diétákhoz

fehérjetorta

Ha megnézed, mit eszel, és kezeled a makródat, ez nem azt jelenti, hogy elhasználódott étel marad. A torta az életed része lehet, még akkor is, ha szakadt. És folytatni szeretné a HE tortáját. Minden darab rohadt nagy, és 9 gramm fehérjével, 6 szénhidráttal és csak 1 gramm zsírral valószínűleg napi néhány darabot hoz. Az almamártás és a sütőtökpüré kombinációja vajas sütemény textúráját adja, és mindegyik darab egy kis fahéjjal és krémsajttal jelenik meg. Második darabot akarnak, és mivel ez csak 80 kalória, küzdenek.

A torta tartalma

  • 1 csésze keverék a vörös bab húsának sütéséhez
  • 1 teáskanál szódabikarbóna
  • 1/2 teáskanál sütőpor
  • 1/4 teáskanál tengeri só
  • a sütéshez használt típus és helyettesítheti a csészék cukortartóit)
  • 1 csésze vanília Metabolic Drive® fehérje
  • 4 teáskanál fahéj
  • 4 tojásfehérje
  • 1/2 csésze almamártás
  • 1 csésze tök püré

fagyasztott alapanyagok

  • 1 csésze zsírszegény krémsajt
  • 1/3 csésze Walden Farms palacsintaszirup
  • 1/3 csésze vanília Metabolic Drive® fehérje