Tinédzser fogyás

És tudassa a gyerekkel, hogy anya szereti őt és 200 kg-ot és 50-et! Ne hasonlítsa őt gyengébb nővérekhez és testvérekhez/unokatestvérekhez/osztálytársakhoz. Tudni, hogy a jobb egészség miatt formálódik, nem azért, mert nem néz ki jól, vagy nem szeretik. Ellenkező esetben a másik végletbe kerülhet - étvágytalanság.

Nagyon, nagyon kényes helyzet.

Nem tudom, miért gondolja mindenki, hogy jeges zuhany szükséges az ember tudatosításához, és ez nagyszerű motiváció. A sportra és a diétákra a jelenlegi barátommal motiváltam a legjobban, mert ő a fitnesz javításának gondolatával teszi, nem pedig a megjelenésével. Az egy dolog, hogy futsz, hogy ne legyél csúnya (huh), az más, hogy gyorsan és erősen fuss és rekordokat döntsön. A második arra készteti, hogy élvezettel, óhajjal, és ami a legfontosabb - komplexek ültetése nélkül. Ha lenne egy ilyen problémával küzdő gyermekem, megpróbálnám őt halászni valamire a dolog miatt, ahelyett, hogy elmondanám neki, milyen kövér, és végre meg kell mozdulnia, hogy kinézzen valaminek.