Tilos az alkohol cukorbetegek számára? Szkenner Beutaló nélkül szkennelünk
Nem, de mértékkel és bizonyos szabályok betartásával még egy pohár vörösbor is véd a stroke és az Alzheimer-kór ellen - magyarázza Dr. Vera Karamfilova endokrinológus
A cukorbetegség nem mondat, és nem is az élet örömeinek megfosztása. Mindazonáltal mindaddig, amíg az orvosok kiképzik a betegeket arra, hogy hogyan tudják leküzdeni betegségüket, hogyan kell enni, mit szabad és mi tilos. Alkoholról és cukorbetegségről beszélünk az Alexandrovska Kórház endokrinológusával, Dr. Vera Karamfilovával.
A cukorbetegeknél nincs teljes tilalom az alkoholfogyasztásnak. Legfeljebb 600 ml sör, 200 ml száraz bor vagy 75 ml koncentrátum megengedett a férfiak számára, és ennek a mennyiségnek a fele a nők számára. Szükséges kiszámítani a napi kalóriabevitelt. Ezek az összegek 2 alkoholegységnek felelnek meg és 36 kcal-nak vannak - magyarázza Dr. Karamfilova. És figyelmeztet, hogy az alkohol magas kalóriatartalmú, és csak 1 gramm tiszta alkohol felel meg 7 kcal-nak.
"A napi kalóriabevitel kiszámításakor azt is figyelembe kell venni. A megengedett mennyiség legfeljebb 2-3 alkohol egység naponta! Ezeket úgy számítják ki, hogy az alkoholos ital mértékét megszorozzuk az alkohol milliliter mennyiségével, és elosztjuk 1000-vel. Példa: 200 ml vörösbor X 12 (alkohol mértéke): 1000 = 2,4 alkohol egység "- számolja Dr. Karamfilova.
Dr. Vera Karamfilova
És itt jön a jó hír. Jelentős számú epidemiológiai tanulmány azt találta, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás és különösen a vörösbor csökkenti a szív- és érrendszeri halál, agyvérzés, az Alzheimer-kór és a demencia kockázatát, szemben a teljes absztinenciával és a túlzott mértékű fogyasztással. "Azért hívják" francia paradoxonnak ", mert először azoknál a franciáknál fordul elő, akik ismert vörös italok kedvelői." - mondja az endokrinológus.