Tibeti gyakorlatok fogyáshoz az ágyban

A tibeti fogyókúra az egyik legrégebbi gyógyítási technika. Nem sokkal ezelőtt jelent meg Európában. Azok az emberek, akik Tibetbe mentek, elfogadták a szerzetesek doktrínáját, és a mai világban elkezdtek foglalkozni annak népszerűsítésével.

A tibeti torna legmeglepőbb dolga, hogy ha a gyakorlatban bebizonyosodik, elképesztő hatékonyság, akkor ez egészen egyszerű: a gyakorlatokat akár ágyban fekve is lehet végrehajtani! Ezek mindenki számára elérhetőek - csakúgy, mint egészséges fiataloknál és időseknél, akik a szokásos testmozgás nincs érvényben.

Hatás a tibeti testtornára

A tibeti szerzetesek tanításait gyakran "hormonális tornának" is nevezik, mert e gyakorlatok kombinációja befolyásolja hormonrendszerünk működését. Munkájukat normalizálva ez a torna hozzájárul mind a fogyás, mind a súly általános javulásához.

A tibeti szerzetesek által kifejlesztett gyakorlatsor, amely az emberi test energiaközpontjainak tana alapján készült. Úgy gondolják, hogy a 12 pont testében az úgynevezett energiacsomópontok koncentrációja. Ha pedig bármelyikük eltömődött, akkor az energia abbahagyja az áramlást, ami az egész test károsodásához vezet.

A tibeti hormonális torna segít megszervezni az erőegységek munkáját.

Ha rendszeresen edz, még az ágyban is, akkor hamarosan bekövetkezik a testében egy ilyen változás:

1. Normalizálja az összes rendszer működését.
2. Jobb lesz a látás és a hallás.
3. A test elkezd fiatalodni, lassítva az öregedési folyamatokat. Ennek közvetlen hatása van a megjelenésre.
4. A hormonrendszer normalizálódik.
5. A fokozott erek, a szívfájdalom és a működési zavarok a sosudis szívrendszer már nem zavarják.
6. Csökkentse a cellulit megjelenését.
7. Jelentős fogyás, javult testalkat.
8. Pozitív hozzáállás marad, az érzelmi háttér stabilizálódik, fejfájást okoz.
9. Érzi az energia és az erő hullámát.

Ezeket az eredményeket viszonylag rövid idő alatt lehet elérni. De a tibeti gyakorlatok szigorú szabályait be kell tartani.

Mi ez a tibeti torna jellemzője?

Bulgáriában a tibeti torna népszerűsítése régóta foglalkozik Olga Orlovával. Az ő tapasztalata bizonyította ennek a komplexumnak a hatékonyságát. Annak ellenére, hogy az eredmény nem volt sok a következőben, a gyógyító javasolta bizonyos szabályok betartását.

1. Naponta el kell köteleznünk magunkat. Tornázzon legalább az ágyban, de ne hagyjon ki egy napot sem.
2. A legjobb alkalom a testmozgásra - hajnal, lehetőleg reggel 6 óra előtt, közvetlenül ébredés után.
3. Az órák alatt a tibeti torna megtiltja a dohány és az alkohol használatát. Megszabadulni mindezektől a rossz szokásoktól.
4. A gyakorlatokat a hátadon kell feküdni, valami szilárd anyagon. Ez lehet padló vagy szilárd matrac az ágyon.
5. A tibeti fogyás minden korosztály számára alkalmas, nincsenek ellenjavallatok.
6. A kúra megkezdése utáni első 7-10 nap alatt kellemetlen érzés, akár súlyos fájdalom is jelentkezhet. Ha úgy gondolja, Orlov, nem kell pánikba esni, mert ily módon nem tisztítja meg a testet a betegségektől.
7. A gyakorlat befejezése után azonnal igyon 300-350 ml meleg vizet citrommal. Tehát a nyirokrendszer aktiválásával segíthet megszabadulni a méreganyagoktól és egyéb elzáródásoktól.

---