Teszt - Mi a domináns dosha?
Blog oktatási anyagokhoz
2017. szeptember 10, írta: Maya F
Ájurvéda ősi indiai egészségtudomány. Az embert a test, a lélek és az élet energia összetett rendszerének tekinti "Prana".
A táplálkozás az ajurvéda elengedhetetlen és szerves része. Ha az ember megfelelően eszik, nincs szüksége gyógyszerekre. Ellenben, ha kárt okoz neki az elfogyasztott étel, akkor semmilyen gyógyszer nem segíthet rajta.
Az ájurvéda szerint a legértékesebb az élelmiszerekben található természetes energia, az ún "Prana". Az ayurvédikus étrend középpontjában az a megértés áll, hogy minden ember más és más egy vagy több alkotmánytípusba tartozik - "Doshi"
Mik azok a dósák?
A dósákat háromféle energiaként lehet leírni: kávé (víz és szárazföld), kérdezi (tűz és víz) és vatta (levegő és űr).
Mindhárom dósa (energia) mindannyiunkban jelen van, de egy meghatározott kombinációban, amelyet a fogantatáskor határoznak meg és lehetetlen megváltoztatni. Az ájurvéda szerint az egészségügyi ellátás célja az emberi dósák közötti kapcsolat megőrzése.
Ez meghatározza a fizikai felépítést, az anyagcserét, a fizikai állóképességet, a különféle ételek preferenciáit és az egészség megőrzésének módjait, valamint a várható élettartamot.