Teszt a belső szervek gyakoriságának gyakorlására, Dr. Zhivotov
Vlagyimir Zsivotov csontkovács könnyű tesztet alkalmaz a gyakorlatában annak megállapítására, hogy van-e a belső szervek prolapsusa
Természetesen ez a teszt csak az oszteopata diagnosztikai munkájának része. A teszt alapvető, így otthon is megteheti. Ezenkívül univerzális gyakorlatot kínál a belső szervek emelésére, amely minden esetben segít.
Először meg kell vizsgálnia a belső szervek prolapsusát. A tíz kérdésre adott minden pozitív válasz egy pontot ad. Összegezve a kérdésekre adott válaszok mértékegységeit, megkapja a végeredményt:
1. Duzzadt a hasa a kebel felett? Összeolvad-e a mellkasával?
2. Éjjel felkelsz-e egy kis szükséglet kielégítésére?
3. Van-e krónikus hólyaghurutja?
4. Van-e vizelet-inkontinenciája köhögéssel, nevetéssel és túlsúlyossal?
5. Érez-e nehézséget a gyomorban evés után?
6. Van-e krónikus méh- és mellékgyulladása? (férfiaknál - krónikus prosztatagyulladás vagy prosztata adenoma)
7. Nőknél: van-e nehéz ciklusa viszonylag nehéz PMS-sel?
8. Van-e visszér a lábadban?
9. Van-e aranyere?
10. Van-e duzzanata a lábain?
Értékelés:
1-2 pont (negatív válaszokkal más kérdésekre) - a belső szervek enyhe kihagyása
3-5 pont - egyes szervek prolapsusa
6-10 pont - komoly probléma van.
A belső szervek felemelésére egy gyakorlatot kell végrehajtani, még akkor is, ha a felsorolásból csak egy kérdésre ad pozitív választ. De szem előtt kell tartani, hogy a panaszok nagyobb száma diktálja az idő szükségességét, amely alatt ezt a gyakorlatot hosszabb ideig végre lehet hajtani, és súlyos probléma esetén megismételjük, hogy kötelező szakembertől tanácsot kérni, valamint szűk fehérneműt viselni!
