Testünknek szeretetre van szüksége - Adelina Yoga Art

szüksége

Az óráimon megtanuljuk szeretni a testünket. Testünket az ászanák festésére és táncolására használjuk.

Mindig azt mondom: "Az óráimra nem súlycsökkenés céljából járunk, hanem azért, hogy csodáljuk a testünket."

Még akkor is, ha felszedett néhány kilót, nincs semmi. Köszönjük testének tökéletes munkáját, mert csak a kulcsok feltöltésével el akar mondani valamit. És ahelyett, hogy fogyásra késztetné, és napi erőszakos gyakorlatokkal és ételhiánnyal zaklatná, csak beszéljen a testével.

Kérdezd meg tőle, hogy nem veszi-e már magába a kapcsolat.

Talán szeretetre, gondozásra, pihenésre, figyelemre, masszázsra, szexre, táncra, szórakozásra van szüksége.