Testem - barátom vagy ellenségem Zdravaistoria

Szeresd a tested
Szeresse a lényegét

  • Test
    • TÁPLÁLÁS
    • FOGADÁSOK
    • TISZTÍTÁS
    • SPORT
  • Psziché
    • Érzelmek
    • GONDOLATOK
  • Nemiség
    • NŐIESSÉG
    • MALENESS
  • Kapcsolatok
    • Nevelés
      • ANYASÁG
      • APASÁG
  • Karrier
  • Pszichoterápia
    • Codependence
    • Depresszió
    • Táplálkozási zavarok
  • Lelkiség
  • Élet

Testem - barát vagy ellenség?

ellenségem

Szerző: Emilia Tsaneva

Mi jár a fejedben, amikor meghallod a "testem" szavakat? Vastag, sovány, csúnya, új ráncok, fehér haj, amelyet be kell takarni, le kell fogynom, jaj, ez a narancsbőr, nem állok semmire, nincs kontroll alatt, nem tudom kezelni. Hányan érzünk örömet és hálát, amikor a testünkre gondolunk? Sajnos kis százalék. Főleg problémákhoz és a változás iránti vágyhoz szoktuk társítani, nem annyira örömmel, hálával és boldogsággal. Mi ennek az oka?

"Öltözött ruhában, szem előtt tartva, amit küldenek" - mondták az emberek. A test az első dolog, amit mások észrevesznek bennünk, hogyan nézünk ki. Normális gondolkodni azon a benyomáson, amelyet másokra hagyunk, de valóban szükség van-e arra, hogy folyamatosan keressük a testünk hibáit? Minden korban van egy sztereotípia a szépségről, napjainkban az ideált értékelik, örökké fiatal, mindig csúcsformában, elérhetetlen. Sok reklám erre támaszkodik, és azt súgja nekünk, hogy termékük nélkül nem vagyunk elég jók, és nem leszünk boldogok, sikeresek vagy szeretettek. És hisszük, hogy becsapnak bennünket, hogy ha testünk nem örökké fiatal és tökéletes, senki sem fog szeretni minket, és soha nem leszünk boldogok.

És a testünk? Milyen érzés? A keleti népek azt mondják: "Te nem vagy a test", de ez nem azt jelenti, hogy a test nem részünk. Nem csak a test vagyunk, hanem a test is létfontosságú része. Feladata életben tartani, megmozgatni, összekapcsolni más emberekkel és a környezettel, nem csak a fejünkért való kiállás vagy állandó harctér annak érdekében, hogy mániánk tökéletes és örökké fiatal legyen. A testnek más funkciói vannak - világosan jelzi, hogy mit érezünk pillanatnyilag, hogy "helyben érezzük-e magunkat az életünkben előforduló dolgokkal", elmondja nekünk, hogy mi a számunkra és mi nem. barátunk, aki hűségesen szolgál nekünk és folyamatosan beszél velünk. De legtöbbször nem akarunk hallgatni rá. Nem veszünk tudomást róla. Megpróbáljuk egy tetszett alak sztereotípiájába taszítani, anélkül, hogy meghallgatnánk, mit mondanak nekünk tökéletlen formái. Tehát kinek kellett hallgatnia valami oly tökéletlen dolgot?