Természetes mellrák kockázatcsökkentés - Egészséges minden nap - Egészségügyi hírek és
Amit a tudomány mond az erjesztetlen szójáról és az emlőrákról?
Általában javasolom az erjesztetlen szója kerülését, mert növényi ösztrogénben vagy fitoösztrogént tartalmaz, más néven izoflavonokat. Dr. Horner azonban nem ért egyet azzal az elképzeléssel, hogy a szója az emberi ösztrogénnel szinkronban működik, hogy fokozza a mellsejtek proliferációját, ezáltal növelve a mutációk kockázatát és a rákos sejtek megjelenését.
"Ennyi kutatás után nagyon jól ismerem a növényi ösztrogénről folytatott vitákat" - mondja . "Ezek a következő tények, amelyeket megoszthatok veletek. A "növényi ösztrogénekkel" kapcsolatos aggodalmak nagy része egy olyan tanulmányból származott, amely egy szója vegyszert, a genisteint izolált és koncentrált, amelyet étrend-kiegészítőként egy évig kaptak a nők. Ez év végén ezen nők mellsejtjei stimuláció jeleit mutatták. Ez a tanulmány minden bizonnyal felveti, hogy a kivont, koncentrált genisteinnel ellátott étrend-kiegészítők fogyasztása nem védi az emlőszövetet, és valóban növelheti a rák kockázatát.
Ezért nem ajánlott ilyen típusú étrend-kiegészítőt inni. Ezért sokan arra a következtetésre jutottak, hogy minden szójaételnek vagy fitoösztrogént tartalmazó bárminek ugyanannak kell lennie a szervezetben és kerülni kell. De több ezer tanulmány kimutatta, hogy a "növényi ösztrogénekben" gazdag ételek fogyasztása, például az egészséges szójaételek csökkentik az emlőrák kockázatát. A teljes szójaétel sok különböző "fitoösztrogént", valamint több száz egyéb összetevőt tartalmaz, és a szervezetben nyilvánvalóan eltérően dolgoznak fel, mint az izolált kémiai genistein. ".
A lenmag például fitoösztrogént is tartalmaz, és Dr. Horner szerint több száz tanulmány mutatja, hogy a len nemcsak hatékonyabban véd az emlőrák ellen, mint bármely más általunk ismert élelmiszer, hanem összehúzza a melldaganatokat is. Említést tesz egy Lillian Thompson által a Torontói Egyetemen végzett tanulmányról, amely számos vizsgálatot végzett lenmaggal és ösztrogén-pozitív daganatokkal. Egy tanulmányban Dr. Thompson megállapította, hogy az ösztrogén-pozitív emlődaganatok minden nőnél három hétig zsugorodtak.
"Személyes tapasztalatom volt ezzel kapcsolatban" - mondja Dr. Horner. "Üzleti vezetőm édesanyja mellrákot kapott. Felírtam neki napi három evőkanál lenmagot, valamint egy erős növényi antioxidánst. Daganata 1,5 cm volt a mammogramon. A műtét során, három héttel később, daganata 0,5 cm-re zsugorodott.
Mindezen rák elleni küzdelem során nem meglepő, hogy a kutatások azt mutatják, hogy azoknál a nőknél van a legalacsonyabb a mellrák kockázata, akiknek testében a legmagasabb a lignánszint. A lenmag százszor több lingant tartalmaz, mint bármely más ismert növényi forrás, és ez az egyik legerősebb étel, amelyet enni lehet az emlőrák kockázatának csökkentése érdekében.
A megbeszélés megértésének kulcsa: A növényi ösztrogének nem azonosak a szervezetben termelődő ösztrogénekkel, és a hormonpótló terápia szintetikus ösztrogénjei sem. Nagyon különböznek egymástól. Közülük sokan inkább szelektív ösztrogén modulátorokként vagy SERMS-ként működnek (a tamoxifen gyógyszer SERM) és aromatáz-inhibitorokként, például arimidexként. Ezek a növényi vegyi anyagok olyan sok és összetett módon működnek, hogy soha nem is fogjuk őket teljesen megérteni. ".
Dr. Thompson kutatásai, valamint más tanulmányok azt mutatják, hogy a lenmag lignánok számos módon küzdenek az emlőrák ellen, például:
| Csökkentik az ösztrogén teljes termelését a szervezetben | Blokkolják a környezetben lévő ösztrogéneket az emlőszövet támadásában |
| Létrehoznak egy "hasznosabb", védőbb ösztrogén típust | Védik az emlőszövetet a környezetben lévő toxinok káros hatásaitól |
| Három különböző típusú növekedési faktort csökkentenek, amelyek az emlőrák növekedésével járnak | Blokkolják az enzimet aromatáz az arimidex gyógyszerhez hasonló módon |
| Hosszabbítsa meg a menstruációs ciklust | Blokkolja az ösztrogénreceptort a tamoxifen-tamoxifen gyógyszerhez hasonló módon |
Dr. Horner könyvében egy fejezetet szentelt a szója közelmúltbeli kutatásának, amely sokkal több részletet tartalmaz erről az összetett témáról. De Dr. Horner szerint a lényeg:
- Kerülni kell a genistein-kiegészítők szedését
- A növényi ösztrogének, bár ösztrogéneknek nevezik őket, valójában nagyon különböznek az ösztrogéntől.
- Tanulmányok ezrei mutatják, hogy a "növényi ösztrogén" tartalmú ételek fogyasztása jelentős védőhatással bír számos betegség, köztük az emlőrák ellen is.
- A hatékony emlőrák megelőzése vagy javulása nem egy dologból ered - az összes ételválasztás és életmód együtteséből származik.