Természetes hajkezelés - egészség és szépség
Van-e természetes hajkezelés?
Fokozott vagy túlzott szőrnövekedés nőknél, más néven hirsutizmus, meglehetősen kellemetlen probléma. A haj általában sötét és vastag, és a nők számára szokatlan helyeken jelenik meg, például a mellkason, az arcon és a háton.
Az arc és a test világos szőrszála normális, ennek mértéke a nőtől függ. De a hirsutizmusban szenvedő nők közel felében magasabb lehet az androgéneknek nevezett férfi nemi hormonok szintje. Fedezze fel itt a természetes hajkezelést!
jelek és tünetek
A hirsutizmus fő tünete a has, a mellkas és a felső ajak szőrszála (a nők szőrnövekedése, amely egybeesik a férfi modellel). Ha a hirsutizmus a férfi hormonok magasabb szintjének köszönhető, a tünetek a következők lehetnek:
A hirsutizmust a Cushing-kór okozza, és a következő tünetekkel járhat:
- Elhízás, különösen a derék körül
- Magas vérnyomás (magas vérnyomás)
- Cukorbetegség
- Vékonyodó haj
Okok
A hirsutizmusban szenvedő nők körülbelül felében magas az androgén nevű férfi nemi hormon szintje. Ezeket a magas szinteket a következők okozhatják:
A hirsutizmusban szenvedő nőknél néha normális a férfihormonszint. Ha az alapbetegség nem található, akkor az orvosok nem tudják, mi okozza a hirsutizmust.
Kockázati tényezők
A következő tényezők növelhetik a hirsutizmus kockázatát:
- Öröklődés - Egyes hirsutizmust okozó betegségek örökletesek lehetnek.
- Nemzetiség - Az Európából, a Közel-Keletről és Dél-Ázsiából származó nőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki hirsutizmus.
Természetes hajkezelés
1. Fogyókúra
Az alábbi ajánlások segíthetnek a nők normális súlyának fenntartásában, ami viszont alacsonyabb androgénszintet eredményez a testben:
- Fogyasszon antioxidánsokat tartalmazó ételeket, például gyümölcsöket (áfonya, cseresznye és paradicsom) és zöldségeket (tök és paprika).
- Kerülje a finomított ételeket mint például a fehér kenyér, tészta és különösen a cukor.
- Kevesebbet eszik vörös és zsíros hús, tengeri hal, tofu (szója, hacsak nem allergiás), vagy a fehérjében gazdag bab.
- Használjon egészséges zsírokat, például olívaolajat vagy növényi olajat.
- Csökkentse vagy hagyja abba a transzzsírok fogyasztását, amelyeket a késztermékekben használnak. Ezek édes kekszek, sós kekszek, sütemények, sült krumpli, hagymakarikák, fánkok, feldolgozott ételek és bizonyos típusú margarin.