Természetes gyógymód a magas vérnyomás, a szennyezett erek és az elhízás ellen - tartalmazza ma is

A TRG-től ma egy rendkívül hasznos terméket nézünk meg, amelyet gyakran figyelmen kívül hagyunk a boltban, de valójában rendkívül hasznos - szezám.

E cikk után biztosak vagyunk abban, hogy elég gyakran elkezdi használni. A szezám jótékony tulajdonságai több mint három és fél ezer éve ismertek.

A szezámmagot, mint hasznos fűszert, különféle ételekhez és süteményekhez adják, amelyekből értékes olajat nyernek és tahinipasztát készítenek. A főzés mellett a kozmetológiában és az orvostudományban használják. Ezekről a tulajdonságokról többet fogunk mondani.

A szezám összetétele és előnyei a test számára

A szezámmag 60% -a zsírokból áll (glicerin-észterek, telített és telítetlen zsírsavak, trigliceridek). A fehérjék körülbelül 25% -a aminosav. A termékben a legkevesebb a szénhidrát. A szezám számos legértékesebb vitamint és ásványi anyagot, rostot, szerves savakat, valamint lecitint, fitint és béta-szitoszterint tartalmaz.

100 gramm mag szinte napi adag kalciumot tartalmaz egy felnőtt testének. Csak sajtban van hasonló mennyiség. Foszforral és cinkkel kombinálva ez a termék a legjobb gyógyszer a csontritkulás és az ízületi betegségek megelőzésére.

A béta-szitoszterin normalizálja az anyagcserét és elősegíti a fogyást. A PP-vitamin jótékony hatással van az emésztőrendszerre. A termék enyhe hashajtó hatása segít a testnek megszabadulni a méreganyagoktól

---