Térjen vissza Dr. ORI HOFMEKLER étrendjéhez - 13. oldal EN-Mamma

Igen, és egész nap könnyedségem van - az este akkor telik el, amikor zsúfolt vagyok

hofmekler

egyelőre az az érzésem, hogy legalább nem hízok, ami az esti elfogyasztott mennyiséget tekintve nagyon jó.

Ma kicsit fent vagyok. Tegnap megengedtem magamnak/vendég voltunk/több mint 4 órán át enni, ezért ittam vinzát, és nem követtem a sorrendet. Remélem, ez felébresztette az anyagcserét

ja, a mérleg nem számít semmit, és határozottan már belevágtam az étrendbe
Nos, este kissé összekeverem az ételt - például a salátával kezdem, de amikor a húshoz érek, folytatom a salátát.
vagy közösülésként - saláta, hús, krutonnal, krumplival és amikor a kocsmát cseréltük - ismét hús
Nem is 4, hanem 5 órát ettem
de a mennyiségek csekélyek voltak, csak keverés céljából
Csak azt akarom, hogy az őrült mérleg elmozduljon
Még 2 hétig folytatom, mert könnyen kivitelezhető, és ha nincs eredmény - cserélek egy másikkal

pp most eszembe jutott, hogy "kivirultam". remélhetőleg ezért rosszak nálam a mérleg.
pp de iszom alkoholt

Azt hiszem, le kell állítanom a tésztát és a lekvárot ... Megpróbáltam betömni magam a kedvenc farmerembe. Olyan rosszul érzem magam, hogy elromlott a jó hangulatom

különben testem megfeszülését érzem, de a zsír tartósnak tűnik.

Azt hiszem, le kell állítanom a tésztát és a lekvárot ... Megpróbáltam betömni magam a kedvenc farmerembe. Olyan rosszul érzem magam, hogy elromlott a jó hangulatom

különben testem megfeszülését érzem, de a zsír tartósnak tűnik.

monda um, azt hiszem, megteszem. és erre a vasárnapra hagytam a visszavonást, remélem, hogy addigra a dolgok rendbe jönnek

szorítsuk meg a lányok összes hüvelykujját

13. oldal 20-ból

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül