Terhességi hét, 31. holdhónap
Hogyan növekszik a baba?
Ezen a héten a baba hosszúsága meghaladja a 41 cm-t. Súlya körülbelül 1500 g. (körülbelül akkora, mint egy nagy kókuszdió), és hamarosan megugrik a fejlődésben. Lehet, hogy egyik oldaláról a másikra fordítja a fejét, és a karja, a lába és a teste kerekíteni kezd, ahogy több baba zsír halmozódik fel. Valószínűleg sok mozgását érzed, így már gondod támadhat az alvással, mert a baba rúgásai és bukfencei tovább tarthatják ébren, mint szeretnéd. Ne aggódjon: mindez annak a jele, hogy a baba aktív és egészséges.
Hogyan változik az életed?
Észrevette, hogy a méh izmai időről időre megfeszülnek? Sok nő tapasztalja ezeket a véletlenszerű összehúzódásokat - az úgynevezett Braxton-Hicks összehúzódásokat - a terhesség második felében. Gyakran körülbelül 30 másodpercig tartanak, szabálytalanok, és ezen a ponton ritkáknak és fájdalommenteseknek kell lenniük. A gyakori összehúzódások viszont - még azok is, amelyek nem fájnak - a koraszülés jele lehet. Azonnal hívja orvosát, ha egy órán belül több mint négy összehúzódása van, vagy a koraszülés egyéb jelei vannak. Ide tartozik a hüvelyi váladék növekedése vagy a váladék típusának megváltozása (ha vizes, nyálkaszerűvé vagy véressé válik - még akkor is, ha rózsaszínű vagy éppen vérfoltos); hasi fájdalom vagy menstruációszerű görcsök; a kismedencei nyomás növekedése; vagy derékfájás, különösen, ha még nem volt ilyen.
Lehet, hogy nemrég észrevette a kolosztrum szivárgását a melleiben. Ha igen, próbáljon meg újabb szoptatópárnát tenni a melltartójába, hogy megvédje ruháit. (Ha nem, akkor nincs miért aggódnia. A mellei kolosztrumot képeznek, még akkor is, ha nem látja.) Ha a jelenlegi melltartója túl szoros, érdemes beszereznie egy szoptató melltartót. Válasszon egy szoptató melltartót, amely legalább egy csészével nagyobb, mint amennyire jelenleg szükség van. Amikor jön a teje, hálás lesz ezért a plusz helyért!