Terhesség megtervezése
A terhesség nagy izgalmas esemény. Megtervezése lehetővé teszi, hogy ésszerű és hasznos döntéseket hozzon Ön és a baba számára. A terhesség előtti jó egészség segít könnyebben megbirkózni a stresszel és a szüléssel. Ez segít elkerülni néhány veszélyes tényezőt. A terhesség alatt nagyon fontos az egészsége, mielőtt teherbe esne. A gondozása segít azonosítani és gyógyítani a lehetséges egészségügyi problémákat.
Sok nő csak néhány héttel tudja meg, hogy terhes a fogantatás után. Az első hetek különösen fontosak a babád számára. Szervei és cigarettái képződnek, az alkohol és egyes gyógyszerek megzavarhatják normális fejlődését.
Látogatás az orvoshoz
Ha babát szándékozik szedni, akkor jó lenne megosztani vele egy orvost. Beszélni fog a családról, a benne lévő betegségekről, az alkalmazott gyógyszerekről, az étrendről és az Ön által vezetett életmódról, a korábbi terhességekről. A válaszoknak őszintéknek kell lenniük annak felmérésére, hogy szükség van-e különleges gondozásra a terhesség alatt.
Kérdéseket feltenni. Ne habozzon, kérjen tanácsot és beszéljen meg mindent, ami aggasztja Önt!
Családi betegségek
Néhány betegség öröklődik, ezért mindig fennáll annak a veszélye, hogy Ön is családi betegségben szenved. Egészségügyi szolgáltatója valószínűleg megkérdezi Öntől, hogy van-e cukorbetegség, magas vérnyomás, epilepszia vagy szellemi fogyatékosság a családban. Fontos tudni, hogy vannak-e ikrek a családban.
Az öröklődő betegségeket genetikai betegségeknek nevezzük. Életkorától és a családjának örökletes betegségeitől függően előfordulhat, hogy beszélnie kell egy szakemberrel ezekről a kérdésekről. Tanácsa elmagyarázza Önnek az örökletes betegségben szenvedő gyermek születésének valószínűségét. A genetikai fogyatékossággal élő szakemberrel folytatott konzultáció részletes információkat tartalmaz a családi betegségekről, esetenként laboratóriumi vizsgálatokkal. Néhány genetikai hiba a terhesség előtt diagnosztizálható.
A betegségek története
Néhány nő magas vérnyomásban, cukorbetegségben, epilepsziában szenved, és ezek olyan betegségek, amelyek terhesség alatt különös gondot igényelnek. A terhesség tesztet tesz a testen, és talán néhány olyan betegség, amelyet korábban kontrolláltak, gondokat okozhat. Ezért szükséges gyakran orvoshoz fordulni, és ha különleges intézkedéseket kell tennie. Valószínűleg meg kell változtatnia életmódját.
Korábbi terhességek
A másik fontos kérdés, amelyet meg kell vitatni a teherbeesés előtt, összefügg a korábbi terhességeivel és azzal, hogy voltak-e szövődményei.
Ha szövődményei voltak, ez nem jelenti azt, hogy ezek megismétlődnek. Előfordul, hogy néhány probléma újra jelentkezik, de a legtöbb nem ismétlődik meg. Mindenesetre minden további terhesség esetleges különleges gondozásának jelei.
Néhány nő attól tart, hogy ha vetélése volt, problémái lesznek, ha ismét teherbe esnek. Minden ötödik terhes nőnek vetélése van a terhesség más szakaszában, és még sokan nem veszik észre, hogy megtörtént. Ezen nők többségének következő terhessége teljesen normális. Kevés nő vetél el vetélést egymás után háromszor vagy négyszer. Valószínűbb, hogy ez nem fordul elő többé, és egészséges babát fogsz szülni.
Az orvosok többsége úgy véli, hogy az abortusz vagy a terhesség megszakítása nem okozza a problémákat, ha újból teherbe esik, és nincs negatív hatása a terhességére. De egyelőre nem tudni, hogy a többszörös abortusz milyen mértékű kockázattal jár. Ha egynél több vetélésen esett át, akkor kisbabája súlytalansággal születhet, vagy idő előtt szülhet.
A fogamzásgátlók leállítása
Néhány hónapig abba kell hagynia a fogamzásgátlók szedését, mielőtt teherbe esne. A menstruációs ciklust szabályozni kell. Az is előfordul, hogy egy nő teherbe esik, amikor fogamzásgátlót használ. Ez nem okozhat problémát a terhesség és a csecsemő számára, de feltétlenül szükséges az orvoslátogatás.
A terhesség megelőzésének legnépszerűbb módja a fogamzásgátló tabletták szedése. Általában egy ideig a szedés abbahagyása után a menstruációs ciklus szabálytalan. Ez megnehezíti az ovuláció és a teherbeesés pontos időpontjának meghatározását, valamint azt, hogy pontosan mikor esett teherbe. A fogamzásgátló tabletták akkor sem ártanak a babának, ha a fogantatásig szedik őket.
A hormonális fogamzásgátlás egyéb módjai szintén késleltethetik a tervezett terhességet, és a tervezés során fel kell függeszteni őket.
Ha IUD-t használ, orvosának el kell távolítania őket, amikor a gyermek születése mellett dönt. Az IUD megakadályozza a sperma megtermékenyítését a petesejtben. Vannak esetek az IUD terhességre. Ha ez Önnel történik, orvosának azonnal el kell távolítania az IUD-ot, mivel az fertőzéseket és vetélést okozhat.
Beszélje meg orvosával az összes szedett gyógyszert, beleértve az ártalmatlan gyógyszereket, például az aszpirint, az antihisztaminokat és a diétás tablettákat. Néhány gyógyszer károsíthatja a babát, és terhesség alatt nem szabad bevenni. A pattanás elleni gyógyszerek károsíthatják a magzatot, vagy a magas vérnyomás ellen szedett gyógyszerek veseproblémákhoz vezethetnek. Előfordulhat, hogy egyes gyógyszereket meg kell változtatni, mielőtt teherbe esne. Ezért tájékoztassa kezelőorvosát az összes alkalmazott gyógyszerről.
Szed nyugtatókat vagy altatókat?
Drogozol?
Iszol alkoholt?
Dohányzol?
Őszintén meg kell válaszolnia ezeket a kérdéseket, amelyeket orvosának fel kell tennie.
Életmód
A megfelelő étrend a teherbeesés előtt azt jelenti, hogy Önnek és babájának sem hiányzik a szükséges tápanyag. A kiegyensúlyozott étrend életének minden időszakában fontos, de a terhesség alatt ez a legfontosabb - az elfogyasztott étel a fő tápanyagforrás a baba számára. Növekszik, és egyre többet akar tőled, ezért egyre több tápanyagra lesz szükséged. Ha hozzászokott az egészséges táplálkozáshoz, könnyen hozzá tudja adni a szükséges kalóriákat és mennyiségeket.