Terhesség - A legjobb hely a leendő és a jelenlegi anyukáknak, apukáknak és nagy babáiknak
Néhány tény az endometriózisról, amelyet szinte mindannyian ismerünk és mégis.
Az idő múlásával ezek az ún belső hámlás, krónikus gyulladáshoz vezet és adhéziókat képez. Külön-külön az endometriotikus sejtek abnormális immunválaszt okoznak, ami új krónikus gyulladáshoz és adhézióhoz vezet.
Senki sem tudja ennek konkrét okát, sok elmélet létezik. A fontos az, hogy tudjuk, hogy ez egy gyulladásos folyamat, abnormális immunválasszal, és ezt a test ciklikus hormonális változásai, a környezetünkből származó hormonoknak való kitettség, amelyben élünk, és sok más, gyulladást okozó tényező .
Lehet, hogy nem mindegyik tünete van, de sok közülük gyakori az endometriózisban: nagyon súlyos fájdalom egy ciklus során, amelyet gyakran nem befolyásolnak a nem szteroid gyulladáscsökkentők, például az ibuprofen, egy nagyon súlyos ciklus - hosszú és súlyos - vérzés, krónikus fájdalom a menstruációk között, székrekedés, duzzanat, szexuális fájdalom, vizelési problémák, derékfájás, krónikus fáradtság. Néhány nőnek még a cikluson kívül is vérzik.
Az endometriózis a termékenységi és terhességi problémák egyik leggyakoribb oka - az esetek legalább 50% -a. Néhány nőnél nincsenek tipikus tünetek, és csak akkor veszik észre, hogy endometriózisuk van, amikor elkezdik a fogamzást.
Hosszú távon az endometriózis még jobban növekszik, és a krónikus gyulladás olyan adhéziókhoz vezet, amelyek a szerveket (például a hólyagot és a beleket) rögzítik a helyükön (általában a belső szervek mozgékonyak, még a méh is), és hogy viszont fájdalmat okoz.
A hagyományos orvoslás még nem határozta meg az endometriózis optimális kezelését, és elsősorban a tünetek - elsősorban a műtéten és gyógyszeres úton történő fájdalom - enyhítésére irányul.
A nem szteroid gyulladáscsökkentők gyakori használata azonban hosszú távon változásokhoz vezet a bél nyálkahártyájában, és súlyos károkat okozhat, például vérzést. A hormonterápia fogamzásgátlókkal, progesztinekkel és GnRH antagonistákkal enyhíti a fájdalom tüneteit, de ezek rövid és hosszú távú mellékhatásai, és nem gyógyítják meg alapvetően a problémát.
A tapadást eltávolító laparoszkópia körülbelül 2 évig enyhítheti a tüneteket, ezt követően a legtöbb tünet visszatér, és maga a műtéti eljárás új tapadásokat képez.
A méheltávolítást gyakran javasolják, de nem megoldást a fogamzóképes nők számára, akik gyermekeket akarnak szülni.
Mi a természetes megközelítés az endometriózis kezelésében?
A cél mindenekelőtt az immunrendszer optimális egészségének megőrzése - nem az stimulálás vagy a szuppresszió, hanem az optimális immunválasz megfelelő működésének támogatása; a fájdalom csökkentésére, a természetes méregtelenítés elvégzésére, hogy megszabaduljon a környezetből felhalmozódott méreganyagoktól és egyensúlyba hozza a hormonokat.
Ez a természetes alapú terápia általában 6 és 12 hónap között tart, hogy csökkentse az endometriózis okozta károkat. Ezt a megközelítést a laparoszkópos műtét bizonyította, amely egyértelművé tette a megközelítés előnyeit, de nem kell műtéthez folyamodnia, mert ha jobban érzi magát, ez azt jelenti, hogy a dolgok belül javulnak, és értékelheti a hónapok során 1 és 10 közötti skálán hogyan érzi magát hosszú távon a különbségek meglátásában.
A legfontosabb lépés az ún. gyulladáscsökkentő étrend, a toxinok bármilyen formában történő elkerülése - különösen az ösztrogénszintet növelő csomagolásokból és ételekből.
A gyulladáscsökkentő étrend számos zöldség - főleg leveles zöldség - spenót, kelkáposzta, brokkoli, karfiol, káposzta, kelbimbó, valamint friss gyümölcsök, főleg bogyós gyümölcsök - áfonya és szeder, málna, eper, szeder, feketeribizli fogyasztását foglalja magában. Minden nap, kivétel nélkül!
A gyulladást kiváltó három fő dolog a szervezetben: tejtermékek, gluténtartalmú termékek, kukorica és cukor. A vörös húst a gyulladásos folyamatok tényezőjének is tekintik, ezért ha endometriózisban szenved, étrendjének elsősorban növényi ételekre kell épülnie, ritkán fogyasztva csirkét és pulykát, valamint kis mennyiségben halat. A húsnak tiszta forrásból kell származnia - a mezőgazdasági termelők piacáról, a háziállatok húsából. Ma már viszonylag könnyű ilyen termékeket beszerezni, és ne tegye be a lábát olyan nagy üzletláncokba, mint a Billa, a Piccadilly stb., Ahol a hús nem egyértelmű. Vagy egyszerűen csak megfeledkezik a húsról, és vegetáriánusokká vagy akár vegánokká válik
A műanyag első ránézésre és az összes mesterséges csomagolás nem tűnik nagy fenyegetésnek, de valamennyien xenoestrogének forrását jelentik, amelyek hormonális káoszt okozhatnak és súlyosbíthatják az endometriózist. Tegyen meg mindent annak érdekében, hogy elkerülje a műanyag csomagolással ellátott élelmiszereket, félkész termékeket, irodákba vagy otthonokba szállított ételeket, az irodában lévő műanyag palackokból vagy adagolókból származó vizet, az otthon műanyag csomagolásban tárolt ételeket vagy a mikrohullámú sütőben műanyagban melegített ételeket. csomagolás. A legtöbb olyan élelmiszer, amely külföldről érkezik, például a citrom és a narancs pl. peszticidekkel és gyomirtó szerekkel kezelik, ezért használat előtt alaposan mossa meg a gyümölcsöket és zöldségeket, vagy csak tiszta forrásokból keresse őket - bioboltokból, gazdák piacairól stb. Személyesen találtam egy üzletet Szófia központjában, ahol Görögországból behozott citrom és narancs van, amelyet nem viaszos kezeléssel kezelnek!