Térdrepedés és guggoló fájdalom
A térdrepedés és a guggolás során jelentkező fájdalom olyan probléma, amely valószínűleg nem jelent komoly problémát. De komoly is lehet. Személyes statisztikáim szerint a térdrepedés előfordulhat, mint a sportolóknál! Tehát inaktív sportemberekkel.
Egy barátom évekkel ezelőtt elmondta, hogy a térde repedni kezdett, miután elkezdett motorozni, és a repedés évekkel később kezdődött. A térdrepedés azonban ebben a részben nem mindig jár fájdalommal. Ez azonban veszélyes lehet!
Okok, amelyek növelhetik a fájdalom és a térdrepedés kockázatát!
A térdrepedés egyik leggyakoribb oka a helytelen táplálkozás és a megfelelő testmozgás hiánya. A kattintás az osteoarthritis kezdeti szakasza is lehet. A "Sick Healthy" vezető orvosok egészségügyi tanácsokkal ellátott kiadványa szerint:
Osteoartritisz esetén az a porc, amely állítólag megvédi az ízületeket a súrlódástól, elhasználódik. A legkellemetlenebb dolog az, hogy az osteoarthritis fájdalommal jár, amely néha elviselhetetlenné válik, és jelentősen korlátozhatja az életminőséget.
Videó anyag. A megtekintéshez kattintson a videóra!
Hristo Dimitrov a fizioterápia/kineziterápia doktora, okleveles BOBAT Terapeuta. Okleveles gyógytornász Németországban. Elérhetőségek: PhysioActive kineziterápiás kabinet, Szófia, 62 Doctor GM Dimitrov Blvd., tel. 0887 544 955, fizioterapevt-bg.com
"A térd repedése az úgynevezett patellofemurális szindróma (pateo - sapka, combcsont - combcsont). Úgy kapják, hogy a térd összecsukásakor és széthajtásakor a sapka érintkezésbe kerül az ún kondíliák (a combcsont része) és ez a hang (pattogás) hallatszik ”./Dr. Hristo Dimitrov