Térd ficam Kompetens az iLive egészségért
A cikk orvosi szakértője
A térd rándulása akkor fordulhat elő, ha ezek az ínszalagok túl szorosak, például edzés közben vagy sikertelen eséskor. A nyújtás súlyossága változhat - az enyhe nyújtástól a térd teljes szakadásáig.
[1], [2], [3]
A térdszalagok nyújtásának okai és kockázati tényezői
Leggyakrabban a mediális vezeték feszül (MCL). Ez az ínszalag megsérülhet a térd külső részének ütésével, különösen, ha a lábad a földön van, amikor eltalálod. Az ütés hatására a térd elmozdul a test belsejébe és megnyúlik az ínszalagok. Súlyos fájdalmat fog érezni a térd belsejében. Bármit, ami a minimális fájdalomnál erősebb, traumatológus orvosnak kell kezelnie.
A térd külső oldalán az oldalsó oldalsó szalagok nyújtását a térd belsejének ütése okozza, amelynek következtében a térd kifelé dudorodik. Ez sokkal ritkábban fordul elő, mint a maximálisan megengedett terhelés, mivel a térd belső oldalán nehéz megjelenni. Általános szabály, hogy a másik láb beavatkozik az ütközésbe és elviszi.
A profi sportot végző személy sportsérülései vagy sérülései általában a térdsérülések okai. A hirtelen gyorsulást és lassulást magában foglaló sportok, például kosárlabda, futball, jégkorong, futball, síelés gyakran társulnak az ACL - a térd elülső keresztszalagjának - sérüléseihez. Ilyen sérülések azonban bármely sportágban előfordulhatnak, ha a térd sokat kényszerül mozgásra.
Egy személynek akár sérülése és fájdalma is lehet, és gyakran daganata is előfordulhat, amely néha a sérülés után 1-4 órával megjelenik. Azonban a mozgás azonnali képtelensége még mindig nem tudja megmondani ennek vagy annak a sérülésnek a mértékét és súlyosságát. A betegek elmondhatják az orvosnak, hogy a térd instabillá vált, nem tud mozogni, fáj.
Íme egy jó alapszabály ezekre a sérülésekre: ha ütést kap a térdén, és fájdalmat érez a térd azon oldalán, amelyet eltaláltak, valószínűleg csak egy zúzódásról van szó, és a fájdalom gyorsan elmúlik. Ha a fájdalom a térd ellentétes oldalán jelentkezik, és nem a sérült oldalon, akkor ez súlyos sérülésnek minősül, amely gondos kezelést igényel.
[4], [5]
A nyújtás foka
Lágy vagy első fokú - ilyenkor a szalagok egyszerűen megnyúlnak, akkor térdfájdalom és duzzanat jelentkezik. A mérsékelt vagy 2. fokú feszültség a szalagok részleges megnyújtása és más szervek kiválasztása. A súlyos vagy harmadik fokú rándulás a szalag teljes szakadása, ha műtétre van szükség.
[6], [7], [8]
Melyek a térdszalagok szakaszai
A legtöbb térdszalag sérülés magában foglalja a térd belső oldalán lévő repedést vagy mediális oldalsó övet (MCL), az ízületben mélyen elhelyezkedő elülső keresztszalagot (ACL) vagy mindkét szalagot. A hátsó keresztszalag ficam (PCL) sokkal kevésbé valószínű, mint az ACL.
Térd nyújtó kezelés
Műtétre van szükség azoknál a betegeknél, akik a munka, a pihenés és/vagy a megnövekedett atlétikai igények miatt magas vagy közepes kockázati kategóriákba tartoznak. A műtét megfontolható azoknál a betegeknél, akiknek nincs nagy kockázata, de a mindennapi tevékenység során térdfájdalom jelentkezik. Például, mint egy egyenetlen felületen járni és egyszerű gyakorlatokat végezni.
A műtét előtt meg kell határozni, hogy a térdben vannak-e teljes mozgáskészletek. Ha a quadriceps és a combizmok jelentős atrófiája van, akkor a műtét előtt meg kell határozni az intenzív edzés időszakát.