Tényleg károsak a magas sarkú cipők?

Sok nő szeret magas sarkú cipőt viselni

És… a sarok magassága néha egyedülálló. És ez nem meglepő, mert ilyen cipőkkel azonnal vékonyabbnak és szebbnek érzi magát. Sajnos az ilyen cipők tartós viselése egészségügyi veszélyt jelent.

A láb fő funkciója a lengéscsillapító, azaz. terheléseloszlás két lábon való mozgás és járás közben. A csontok mozgatható ízületeinek, a lábak speciális ívének köszönhetően a test súlya megoszlik a hát alsó részén, a medencén és az alsó végtagon. Így az ember nem érez fájdalmat és kényelmetlenséget járás és futás közben.

Magas sarkú cipő - árt és előnyöket jelent a nők számára

Ha a testtömeg változik, akkor a problémák megkezdődnek. És nem csak, hogy például a térd osteoarthritisje megsértheti a biomechanikát járás közben, vagy megterheli az alsó gerincet az ebből eredő rendellenességekkel.

És most a magas sarkú cipő ...

Bebizonyosodott, hogy a jelenlegi, csupán 2-3 cm-es magasság 22% -kal növeli az elülső terhelést, és amikor már 6 cm-es - akár 60% -kal is! Ez azt jelenti, hogy hosszan tartó testmozgással (például több hónapig) a láb elülső része túlzott stressz hatására provokálhatja a patológiás csontképződmények (osteophyták) megjelenését.

---