TENNIVALÓK FÓRUM Téma megtekintése - Milyen ételeket hoz az átmenet során

Egyébként abszolút egyetértek veled és a balkáni férfival.

Nem probléma, ha egy-két napig nem eszel a chukarokban, mindaddig, amíg egészséges vagy, és nem élvezed a fent említett örömet. 4900-nál megérintett, futásokkal és csúszómászásokkal elértem a következő falut (mondjuk 4800-at), ahol két arany vizemet vettem és körülbelül 15 órán át aludtam. Viszont felhagytam az új magasságokba való futással, és nem tudtam ha magasból volt, így másnap még ketté csavarodva mentem le 1000 m-t. Az első két napban nem ettem mást, csak fél pirítóst és főtt burgonyát. Ennek ellenére irigylésre méltó sebességet fejlesztettem Namche felé - lefelé és fel is repültem. Harmadik napon erőlködni kezdtem, hogy már nem bírom. A dolog még egy hétig tart engem. A rekord kedvéért - ez volt az én készletem, eddig mindig hiányoltam ezt a mulatságot a hegyekben, néhány ezer km-t kellett megtennem, hogy megnézzem, mi ez
És annyira kiszáradtam, hogy szédült a világom (az alsó részen, ahol meleg volt, úgyhogy izzadtam is), kiöntöttem magamnak néhány oldható elektrolitot, ami még mindig szerintem segített.

Nyáron rövid sétát tettünk a Gorski Rai-tól a hegygerincig, majd vissza - Chuprene-be, de elértük Midzhurot, és egész nap ez volt - egész napra elmentem egy fél narancs és egy alma mellett. De különben rendben voltam, kissé fáztam, de egészséges gyomorral. Még enni is elfelejtettem.

_________________
Sok hegy van, de a Balkánon csak egy!

PP Két egymást követő bejegyzés említi a "húsgombócot"

---