Tengeri sügér egy serpenyőben kakukkfűvel és rozmaringgal

Termékek

Az elkészítés módja

1. Mossa meg és szárítsa meg a tengeri sügér filét. Fűszerezzük sóval, borssal, és megkenjük olívaolajjal.

2. Melegítsen meg egy bordázott serpenyőt, és először helyezze a filét a bőrével a forró serpenyőre. Kb. 3 percig sütjük.

3. Fordítsa meg a filéket, és tegye a serpenyőbe egy citrom, kakukkfű, rozmaring szár és fokhagyma gerezd levét. Süssük készen.

4. Tálaljuk körettel salátával vagy sült burgonyával.

tengeri

tól től Kulinaria.bg 2020. december 6., 20:27

A Kulinaria.bg egy kulináris közeg finom receptek, egészséges táplálkozás és kifinomult ínyenc fantáziák számára. A Kulinaria.bg oldalon az étel életre kel, és új, csábítóbb jelenlétet mutat.