Téma megtekintése - Videó gyakorlatok!

Moderátorok: Roko, Lilith

gyakorlatok

tól től gergacka »2009. december 7., 22:13

tól től mar4elita »2009. december 7., 23:49

tól től boldog tó »2009. december 08.,

tól től liliom86 »2009. december 8., 20:02

Jane Fonda aerobikja nagyon jó, régen találtam rá külföldi letöltő oldalakon. Tehát, ha biztosan keres, akkor megtalálja azt is. Google Search Van aerobic kezdőknek és haladóknak. Sajnos nem mentettem a linket, de a youtube-on találtam. Itt találhatók linkek az aerobikra kezdőknek:

tól től monika77 »2009. december 9., 14:55

tól től дъ_блуе75ШаКа »2009. december 9., 15:19

tól től liliom86 »2009. december 09.,

tól től gergacka »2009. december 11.,

tól től Kavics »2009. december 17., 01:36

Nos, nem tudom, tudod-e, de "az a néger" találta ki a tae-boto-t

Chacun se dit ami; de amikor visszatartom:
Rien n'est plus commun que ce nom,
A Rien n'est plusz a ritka que la választotta.

Jean de La Fontaine

tól től marapepelia6ka »2009. december 17., 10:25

tól től liliom86 »2010. február 8., 19:23

tól től boltívek »2010. február 8., 20:25

tól től liliom86 »2010. február 9., 12:17

tól től Mariq_L4 »2010. február 9., 23:00

tól től liliom86 »2010. február 10., 14:46

tól től Mariq_L4 »2010. február 10., 15:27

tól től veni81 »2010. április 09.,

A kötélugrás az egyik legmenőbb gyakorlat

Itt egy videó

tól től tehh »2010. augusztus 25., 09:40

Láttam, hogy valaki megemlítette Jillian Michaels-t, és mivel én használtam az oldalt és az ott kínált szolgáltatásokat, úgy döntöttem, hogy csatlakozom egy megjegyzéssel

Nincsenek egyedi programok, de vannak: