Téma megtekintése - Pierre Ducan étrendje - receptek

Moderátorok: Roko, Lilith

tól től SunnyFlower »2010. február 23., 23:49

HERING SÜTÉSE

megtekintése


VÖRÖS Répa, repce és sárgarépa saláta

tól től veselinq »2010. február 24., 19:04

tól től kasiopeq25 »2010. február 24., 20:29

tól től miss_tyra »2010. február 25., 17:27

tól től miss_tyra »2010. február 25., 17:40

tól től MATA KOSMATA »2010. február 26., 09:07

tól től miss_tyra »2010. február 26., 12:01

tól től Fal »2010. február 26., 19:30

Rák/sonka tekercs saláta
2 tojás
rák/sonka tekercs
1 evőkanál tej
1 evőkanál ecetet
1 evőkanál víz
1 evőkanál fokhagyma por
2k.l. mustár/rezsim
só/CALAS light-ot használok, kapor

Így készítem a palacsintámat:
1 tojás/sárgája és tojásfehérje a hóban /
2 evőkanál zabkorpa/kanálomnak van tippje /
1 evőkanál búzakorpa
1 evőkanál sütőpor
2 evőkanál. tej
5 perc a mikróban
Lányok, szeretném megkérdezni, hogy helyes-e olyan recepteket megosztani, amelyek nem a miénk. Mert nekem nagyon sikeres receptjeim vannak, és szeretném megírni nektek.

Abbahagyom a kövérséget,
Már boltos vagyok!

tól től sisi_fashion »2010. február 27., 09:16

tól től csapatok »2010. március 03., 19:50

tól től Fal »2010. március 5., 22:26

A közelgő húsvéti ünnepekre a következőket ajánljuk:
Húsvéti torta/fehérje napokra/
12 evőkanál zabkorpa
3 sárgája
2 fehérje
1 ampulla húsvéti esszencia
1 teáskanál folyékony édesítőszer
1/2 sütőpor
200ml.pr.tej
Sárgáját és fehérjét törjük/havon /.
Keverjük össze és süssük 20 percig. 200 fokon

Citromos muffinok/fehérje napokra/
6 evőkanál zabkorpa
2 tojás
4 evőkanál aludt tej
2 evőkanál túró
1tsp sütőpor
1i1/2s.l. édesítőszer
citrom esszencia
20 percig sütjük 200 fokon muffin formákban.

Abbahagyom a kövérséget,
Már boltos vagyok!

tól től Jég-jég »2010. március 6., 13:53

Csirke egy zacskóban
Egy hűtött (felolvasztott) csirkét sütőzsákba teszünk,
adjunk hozzá fél kiló mosott egész gombát,
2 sárgarépa szeletelve, egy kis zöld (vagy régi) hagyma
apróra vágott, fűszerek: paprika, fekete bors,
só és mások kedved szerint.
A táska meg van kötve.
200 fokra előmelegített sütőben 1 órán át sütjük.

[quote = "Nastenka"] Lányok, helyes-e olyan recepteket megosztani, amelyek nem a miénk. "[/ idézet]
Nem baj, ha emlékszel a forrásra, csak megemlíted a bejegyzésedben

tól től SunnyFlower »2010. március 6., 20:58

500 g csirkemáj
2 evőkanál. konyak
5 evőkanál. tej
2 gerezd fokhagyma
1 ötlet hagyma, finoman reszelt
egy csipet szerecsendió
szol
őrölt feketebors

A májat megtisztítjuk, megmossuk és 30 percig forraljuk.
Tegyen egy turmixgépbe friss tejjel, szerecsendióval, sóval, borssal, fokhagymával, hagymával, konyakkal és pürével.
Fogyasztás előtt legalább 1 órára hűtőbe tesszük.

500 g pangasius filé
1 tojás
1 kis hagyma
1 gerezd fokhagyma
1 evőkanál. zabkorpa
szol
őrölt feketebors
koriander
kurkuma
kakukkfű
ízletes

Tegyen mindent egy turmixgépbe, és keverje össze.
Hűtőszekrényben 30 percig álljon össze.
Tedd kanállal teflon serpenyőbe és süsd meg (nem szeretem a "süt" igét, nagyon nyikorog) mindkét oldalát.

tól től SunnyFlower »2010. március 7., 09:41

Könnyű reggelivel
(mikrohullámú sütőhöz)

2 tojás
8. táblázat. édesítőszer
2 evőkanál. joghurt 0,1%
1/2 tk szódabikarbonát
2 evőkanál. zabkorpa
1 evőkanál. búzakorpa
1 vanília
1/2 tk reszelt citromhéjat
fahéj

A tojásokat és az édesítőszert habkeverővel felverjük.
A tej habzik a szódával, amíg a mennyisége megduplázódik.
Fokozatosan, állandó keverés mellett a tejkeveréket hozzáadjuk a tojáskeverékhez.
Hozzáadjuk a korpát, a vaníliát és a citrom héját.
Öntsük egy 7 cm mély és 17 cm átmérőjű edénybe.
Megszórjuk fahéjjal.
800 W-os mikrohullámú sütőben 7 percig sütjük.

felül
lent

tól től SunnyFlower »2010. március 9., 08:00

1 csont nélküli csirkecomb
¼ sárgarépa
1 tojás
1 szivacs
szol
bors

A műanyag zacskóba helyezett húst nagyon vékonyan kalapálják. Fűszerezzük sóval és borssal. A tetejére rendezzük a kemény tojást, a felszeletelt sárgarépát és a felére vágott gombát. A húst alumíniumfóliába tekerjük. Előmelegített 200 ° C-os sütőben 30 percig sütjük.