Teljes kiőrlésű fusilli pestoval és szárított paradicsommal - Sublime Media Room

A tészta és a tészta az olaszok tipikus étele. Évek óta azonban egyre népszerűbbek nálunk. Annyi fajta van, hogy valószínűleg nehéz lesz felsorolnunk őket. Ma teljes kiőrlésű tésztát és pontosabban teljes kiőrlésű fusillit készítünk.

fusilli

A teljes kiőrlésű tészta valójában alacsony kalóriatartalmú étel. Egy adag 50 gramm száraz termék körülbelül 180 kalóriát tartalmaz. Sokan nem tudják, hogy a paszta fehérjét is tartalmaz - összetételüktől függően 8 és 18% között. Ez segít a fogyásban zsírégetés nélkül, anélkül, hogy sovány izomtömeget szenvedne.